Sierra Morena es uno de los lugares descubiertos por los ciclistas aficionados, durante las restricciones de la cuarentena.  Los deportistas están diseminados por lugares que antes eran inconcebibles como El Codito, Boquerón, 20 de Julio, Los Laches y La Conejera, entre otros sitios de arraigo popular.

Bogotá, junio 19 de 2020. “Una mañana, me levanté muy temprano y vi una cantidad de ciclistas y pensé en montar una venta de jugos”, relata Ignacio Amador, mientras atiende a su naciente clientela en el mirador de Sierra Morena, un balcón en el sur de Bogotá, donde la mirada abarca un inmenso mar de barrios disparejos.

En ese balcón sin materas, ni flores, pero lleno de aire fresco, Ignacio instaló una carpa, dos mesas y cinco sillas. Sobre la mesa tiene las vasijas con jugo de naranja y zanahoria y una docena de empanadas de carne. Los termos del tinto están al lado del exprimidor y una caja de vitacerebrina.

Como lo había previsto Ignacio, sus clientes son mayoritariamente ciclistas que en medio de las restricciones de la cuarentena empezaron a aparecer como aves extraviadas. “A la gente le gusta venir aquí a ejercitarse y pues tenemos una muy buena panorámica al estilo Calera y una muy buena seguridad”, explica Ignacio.

5 kilómetros para entrenar

Sierra Morena, un barrio nacido legalmente a principios de los 80s, sobrevivió al estigma de ser uno de los lugares más peligrosos de Ciudad Bolívar, pues era un territorio en constante dispuesta entre las pandillas del sector. Y a pesar de que el progreso ha sido real en términos de seguridad, vías, acceso a servicios públicos y oportunidades de toda clase, en el imaginario colectivo persiste el rótulo de ‘lugar peligroso’.

Por eso es tan llamativa la aparición de los ciclistas sobre la vía principal que serpentea, desde la avenida Villavicencio, hasta el barrio Santo Domingo, donde los buses terminan sus recorridos y la altitud llega a 2818.

“El terreno se presta para entrenar y la policía está para arriba y para abajo haciendo controles. Son 5 kilómetros buenos para templar la pata”, dice Jairo Sánchez, quien vive en el sector y pedalea esta cuesta, entre semana y los fines de semana, desde que el gobierno autorizó el deporte y la actividad física cerca a la casa.

Al igual que Jairo, muchos habitantes del sector descubrieron que tenían un buen lugar donde entrenar y empezaron a explorar su propia localidad, como una salida a las restricciones que les impedía salir de la ciudad y entrenar en los concurridos puertos de Patios y el Verjón.

“Así es como empezamos a entrenar dentro de la misma ciudad ya que no podemos salir y es muy agradable ver tantos deportistas. Además del buen entrenamiento y el aire que se respira, el tema del paisaje es increíble”, comenta Camilo Salamanca, instructor físico.

“Uno ve todo tipo de ciclistas, desde personas que hasta ahora están empezando a montar en bicicleta, hasta aficionados curtidos y profesionales. Igualmente, hay gente trotando y otras haciendo su caminata. Incluso, algunos habitantes de la zona nos motivan diciéndonos ¡vamos! ¡Ya falta poco!”, detalla David Triana, quien combina trabajos de esfuerzo y cadencia.

El ‘Patios’ del sur

Iniciamos en la transversal 33 o Avenida Gaitán Cortés, que tras sobrepasar la Avenida Boyacá, se convierte en carrera 51, para luego transformarse en la Diagonal 68D sur, una vez se pasa la Avenida Villavicencio. En la pata de la subida encontramos la sede tecnológica de la Universidad Distrital y la Estación de Carabineros de la Policía.

El primer tramo tiene 1.1 kms y una media del 7% de dificultad, es el segmento más duro de todos. El latigazo es suficiente para obligar al uso de una relación suave y pararse en pedales, pues hay unas cuantas losas del 10%, antes de llegar al ‘Monumento’, donde podemos regular la respiración.

El segundo tramo trasiega por los barrios San Antonio, Sierra Morena III sector y Santa Viviana, una sección de 3.4 kms al 6% de dificultad en promedio, con descansos, curvas y contracurvas que por instantes marcan 10% de gradiente.

A medida que se avanza, el color rojizo de los ladrillos pelados de las casas impregna el paisaje, que contrapuntea con espacios verdes y una zona de ‘camping’ en la que pernoctan algunos desalojados de Altos de la Estancia.

En el mirador de los tanques o Colegio Sierra Morena, inicia la última parte de 400 metros al 5% promedio, fragmentado en dos repechos muy cortos con porcentajes de doble dígito.

El ascenso termina en el barrio Santo Domingo, un lugar donde los perros todavía callejean con un libertinaje ya extinto en los caninos de la Bogotá que hemos dejado abajo.

“Lo mejor de esa subida fue la vista casi total de la ciudad, desde una perspectiva que pocos ciclistas solemos buscar. También fue interesante conocer el barrio, hablar con los vecinos y ver cómo el ciclismo aficionado, en medio de esta crisis tenaz, está llevando oportunidades a varias familias de comerciantes”, destacó el periodista y aficionado de las bielas, Sinar Alvarado.

Para quienes no se conforman con estos 5 kilómetros, hacen repeticiones o siguen de largo por Tres Reyes, hasta conectar con la Autopista Sur, en Protabacos y regresar por el mismo camino, escalando paredes hasta del 20%.

“Desde Bosa La Estación, la subida a Sierra Morena es un verdadero reto de 2 kms, que pone el corazón a tope y que requiere de técnica para coronarlo sin bajarse de la bici”, recuerda Sebastián Tabares uno de los pocos aficionados que sube por ambos lados.

El ciclismo transforma vidas

Desde su aparición, la bicicleta no ha dejado de transformar al mundo. Recordemos que en sus orígenes la bicicleta, además de ser una revolución en sí, ayudó a la emancipación de la mujer, a la vez que estuvo al servicio de la comunidad afrodescendiente.  Hoy, la bicicleta está reconquistando el dominio que le perteneció a finales del siglo XIX e inicios del siglo XX.

Para una muestra podemos mirar los nacientes y actuales ríos de ciclistas que fluyen por las calles de Bogotá, metrópoli en la que los pedalistas se han multiplicado sin distingo de sexo, edad o estrato social, durante el periodo de confinamiento.

Los corredores exclusivos habilitados por la Avenida Carrera 68, Avenida Primero de Mayo, Avenida Caracas, Calle 68 y Carrera Séptima, entre otras arterias viales, han dado un impulso potente a esa manera sencilla, divertida y eficiente de transportarse.

En cuanto a la práctica del ciclismo aficionado, los deportistas están diseminados por lugares que antes eran inconcebibles: Sierra Morena, El Codito, Boquerón, 20 de Julio, Los Laches, Parque Nacional y La Conejera, entre otros sitios de arraigo popular.

¿Una nueva oportunidad?

A Ignacio Amador ya le salió competencia, pues hace pocos días otra venta de jugos fue instalada a pocos metros de su puesto. No obstante, Ignacio considera que las oportunidades deben ser para todos y pronostica que esto contribuirá a mejorar la atención y la calidad de los productos.

“Los ciclistas le están dando un ambiente de seguridad y un ambiente turístico a la zona, podría decirse que es una etapa nueva de Ciudad Bolívar, que muestra que es segura, que hay gente buena, emprendedora, deportistas y que aquí nos cuidamos entre todos”, concluyó.

Tal vez, el deporte y la cultura logren lo que no ha podido la política a lo largo de 40 años: resignificar la vida de cientos de miles de personas que viven invisibilizados como lo describió el escritor Arturo Alape en su libro Ciudad Bolívar, hoguera de las ilusiones: “Bogotá es una trama de espacios incomunicados, cada cual le ha puesto cerrojo al suyo, cada cual se sumerge en el suyo como en una cueva”.

Por: César Augusto Penagos Collazos

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Antes de comenzar con este top 10 quiero explicar brevemente, para los que no tienen ni idea qué es Tik Tok, para qué sirve esta aplicación que reina durante esta cuarentena y que ha sido descargada desde 2016 por 1.500 millones de personas en el mundo.

Es una red social asiática basada en compartir videos musicales. Permite crear, editar y subir videoselfies de música y dramatizados de 15 hasta 60 segundos, pudiendo aplicarles varios efectos a los que se les puede añadir un fondo musical. También tiene algunas funciones de Inteligencia Artificial, e incluye llamativos efectos especiales, filtros, y características de realidad aumentada.

Ahora sí comencemos con este Top 10:

1. En octubre de 2019 superó a Facebook, Instagram, YouTube y Snapchat en número de descargas.
2. El nombre original de la aplicación es Douyin que significa “sacudir la música” en chino.
3. Fuera de China se llama TikTok y puedes encontrarla disponible tanto para iOS como para Android.
4. La aplicación fue lanzada en septiembre de 2016 y sólo tardó 200 días en ser desarrollada.
5. TikTok está avaluada en 75 Billones de dólares.
6. El 20% de los usuarios tienen menos de 19 años. Un 32% tiene entre 20 y 24 años. Y un 27% de los usuarios son personas entre 30 y 40 años.
7. El país que más usuarios activos tiene es India con cerca de 120 millones de personas.
8. La dueña de Tik Tok es la empresa tecnológica China, Bytedance, dedicada a construir aplicaciones móviles centradas en crear comunidades. Actualmente su portafolio cuenta con 13 plataformas diferentes.
9. El CEO de Bytedance es Zhang Yiming, tiene 36 años, y está entre las 20 personas más ricas de China
10. Los usuarios de TikTok gastan dinero real dentro de la aplicación para comprar monedas, que se pueden intercambiar por regalos que los usuarios pueden otorgar a sus creadores favoritos.

https://www.instagram.com/p/B8M3wbMpAB5/

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¿Cómo acceder a los códigos secretos de Netflix para conocer la gran cantidad de contenidos ocultos que tiene esta plataforma? Aquí te dejo el paso a paso de lo que debes hacer para que puedas dejar de navegar horas y horas buscando series, películas o documentales. Esta información te puede resultar de mucha utilidad porque tendrás mucho tiempo libre durante este periodo de cuarentena como consecuencia del Coronavirus.

Supongo que te ha pasado que navegas por Netflix y pierdes tiempo buscando qué películas o series ver y siempre te salen las mismas opciones.

Eso sucede porque Netflix funciona con un algoritmo que registra las preferencias de cada usuario y dependiendo del gusto te deja ver o lo que ya has visto anteriormente o películas o series similares a las que has frecuentado.

Y no es que Netflix no tenga variedad de opciones, de hecho tiene una gran cantidad de contenidos ocultos. La buena noticia es que la plataforma ya publicó los códigos secretos para que puedas encontrar la película, serie o documental a tu medida.

¿Pero cómo acceder? Lo primero que debes tener en cuenta es que no lo puedes hacer ni desde un Smart Tv, ni desde tu celular. Únicamente deja desde un computador.

1. Ingresa a tu cuenta de Netflix
2. Copia y pega la siguiente URL: https://www.netflix.com/browse/genre/XXX
3. Sustituye las XXX por los números de la sección a la que se quiera acceder.

Los códigos son los siguientes: (Puedes ver este video si prefieres)

1. Acción y aventuras: 1365
2. Comedias de acción: 43040
3. Thrillers de acción: 43048
4. Programas de acción y aventuras: 10673
5. Animación para adultos: 11881
6. Aventura: 7442
7. Aliens y ciencia ficción: 3327
8. Animé: 7424
9. Animé de acción: 2653
10. Comedia de anime: 9302
11. Dramas de anime: 452
12. Animés de fantasía: 11146
13. Animé de terror: 10695
14. Animé de ciencia ficción: 2729
15. Series de animé: 6721
16. Películas sobre fútbol: 12803
17. Cine de artes marciales: 8985
18. Artes marciales, boxeo…: 6695
19. Deporte: 9327
20. Comedias deportivas: 5286
21. Documentales deportivos: 180
22. Dramas deportivos: 7243
23. Películas de temática deportiva: 4370
24. Películas sobre béisbol: 12339
25. Películas sobre baloncesto: 12762
26. Cine de boxeo: 12443
27. Documentales: 6839
28. Documental biográfico: 3652
29. Drama biográfico: 3179
30. Mockumentaries (falso documental): 26
31. Documentales sociales y culturales: 3675
32. Documentales de temática religiosa: 10005
33. Documentales de viajes y aventuras: 1159
34. Programas de TV sobre comida y viajes: 72436
35. Documentales históricos: 5349
36. Documentales sobre ciencia y naturaleza: 2595
37. Programas de TV sobre ciencia y naturaleza: 52780
38. Documentales espirituales: 2760
39. Películas familiares: 783
40. Películas sobre campamentos: 1252
41. clásico 31574
42. Cine clásico de acción y aventuras: 46576
43. Comedias clásicas: 31694
44. Dramas clásicos: 29809
45. Cine clásico extranjero: 32473
46. clásicos: 32392
47. Clásicos románticos: 31273
48. Clásicos de ciencia ficción: 47147
49. Thrillers clásicos: 46588
50. Programas de TV clásicos: 46553
51. Cine bélico clásico: 48744
52. Westerns clásicos: 47465
53. Documentales de crímenes: 9875
54. Dramas criminales: 6889
55. Thrillers criminales: 10499
56. Programas sobre crímenes: 26146
57. Cine de culto 7627
58. Comedias de culto: 9434
59. Películas de terror de culto: 10944
60. Ciencia ficción de culto: 4734
61. Programas de culto: 74652
62. Cine negro: 7687
63. Comedia negra: 869
64. Dramas: 5763
65. Dramas basados en libros: 4961
66. Dramas inspirados en historias reales: 3653
67. Películas educativas: 10659
68. Películas épicas: 52858
69. Cine experimental: 11079
70. Temática religiosa: 26835
71. Cine fantástico: 9744
72. Cine de misterio: 9994
73. Cine de época: 12123
74. Cine de historias satánicas: 6998
75. Sátiras: 4922
76. Thrillers psicológicos: 5505
77. Cine extranjero 7462
78. Acción y aventuras extranjeras: 11828
79. Comedias extranjeras: 4426
80. Documentales extranjeros: 5161
81. Dramas extranjeros: 2150
82. Películas de temática LGTB extranjeras: 8243
83. Cine de terror extranjero: 8654
84. Películas de ciencia ficción extranjeras: 6485
85. Thrillers extranjeros: 10306
86. Cine de terror: 8711
87. Comedia de terror: 89585
88. Cine independiente: 7077
89. Cine de acción independiente: 11804
90. Comedias independientes: 4195
91. Dramas independientes: 384
92. Thrillers independientes: 3269
93. Programas infantiles: 27346
94. Música infantil: 52843
95. Monstruos: 947
96. Cine basado en cuentos infantiles: 10056
97. Películas para niños de 0 a 2 años: 6796
98. Películas para niños de 2 a 4 años: 6218
99. Películas para niños de 5 a 7 años: 5455
100. Películas para niños de 8 a 10 años: 561
101. Películas para niños de 11 a 12 años: 6962
102. Dibujos animados: 11177
103. Temática religiosa infantil: 751423
104. Disney: 67673
105. Musicales de Disney: 59433
106. Comedias adolescentes: 3519
107. Dramas adolescentes: 9299
108. Terror adolescente: 52147
109. Programas de TV juveniles: 60951
110. Comedias: 6548
111. Late Night Comedies (Comedias) : 1402
112. Comedia loca: 9702
113. Comedia en vivo: 11559
114. Música: 1701
115. Música latina: 10741
116. Documentales sobre música: 90361
117. Musicales: 13335
118. Conciertos de pop y rock: 3278
119. Conciertos de música urbana: 9472
120. Conciertos internacionales: 2856
121. Cine de jazz: 10271
122. Cine de temática de acción militar: 2125
123. Documentales militares: 4006
124. Dramas militares: 11
125. Programas de TV militares: 25804
126. Miniseries: 4814
127. Comedias de temática política: 2700
128. Documentales políticos: 7018
129. Dramas políticos: 6616
130. Thrillers políticos: 10504
131. Cine romántico: 8883
132. Comedias románticas: 5475
133. Dramas románticos: 1255
134. Clásicos románticos: 502675
135. Cine romántico extranjero: 7153
136. Cine romántico independiente: 9916
137. Películas románticas sensuales: 35800
138. Thrillers sensuales: 972
139. Romance peculiar: 36103
140. Fantasía y ciencia ficción: 1492
141. Aveturas de ciencia ficción: 6926
142. Dramas de ciencia ficción: 3916
143. Cine de ciencia ficción y terror: 1694
144. Thrillers de ciencia ficción: 11014
145. Ciencia ficción y fantasía: 1568
146. Fábulas de animales: 5507
147. Cine de terror y criaturas marinas: 45028
148. Películas de terror sobrenaturales: 42023
149. Thrillers sobrenaturales: 11140
150. Cine sobre vampiros: 75804
151. Cine sobre hombre-lobo: 75930
152. Zombies: 75405
153. Criaturas: 6895
154. Dramas sobre espectáculos: 5012
155. Musicales de espectáculo: 13573
156. Dramas judiciales: 2748
157. Cine mudo: 53310
158. Asesinos en serie: 8646
159. Dramas de temática social: 3947
160. Espías: 10702
161. Thrillers de espías: 9147
162. Películas lacrimógenas: 6384
163. Cine de autor: 29764
164. Cine de serie B: 8195
165. Cómics y superhéroes: 10118
166. Westerns: 1105
167. Cine de gángsters: 31851
168. Dramas de temática LGTB: 500
169. Comedias de televisión: 10375
170. Documentales de televisión: 10105
171. Dramas de televisión: 11714
172. Terror de televisión: 83059
173. Misterios en televisión: 4366
174. Ciencia ficción y fantasía en televisión: 1372
175. Programas de TV: 83
176. Realitys de TV: 9833
177. Cine francés: 58807
178. Cine alemán: 58886
179. Cine griego: 61115
180. Cine coreano: 5685
181. Programas de TV coreanos: 67879
182. Cine de Nueva Zelanda: 63782
183. Cine ruso: 11567
184. Peliculas escandinavas: 9292
185. Películas del sudeste asiático: 9196
186. Cine africano: 3761
187. Cine español: 58741
188. Cine de Bollywood: 10463
189. Cine irlandés: 58750
190. Cine italiano: 8221
191. Cine japonés: 10398
192. Cine latinoamericano: 1613
193. Cine de Oriente Medio: 5875
194. Películas asiáticas de acción: 77232
195. Cine australiano: 5230
196. Películas belgas: 262
197. Películas británicas: 10757
198. Programas de TV británicos: 52117
199. Cine holandés: 10606
200. Cine de Europa del Este: 5254
201. Cine chino: 3960

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