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    <title>Blogs El Espectador</title>
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    <description>Blogs gratis y diarios en El Espectador</description>
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	<title>Blogs de atletas | Blogs El Espectador</title>
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        <title>Guardianes de la Ciclovía, héroes sin capa</title>
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        <description><![CDATA[<p>Bogotá tiene muchos encantos que la hacen única: los imponentes cerros, parques y bibliotecas de todos los tamaños, la Orquesta Filarmónica y, por supuesto, la inigualable Ciclovía, una joya pulida durante 50 años, con la que se descrestan visitantes nacionales y extranjeros. </p>
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        <content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-post-author"><div class="wp-block-post-author__avatar"><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/76fbbc6a8bc59e74dea0f9400e49066c7bba134e91564ad6e252cc2a98be6a0e?s=48&#038;d=https%3A%2F%2Fblogsnew.s3.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F08%2F07232150%2Filu_defecto.webp&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/76fbbc6a8bc59e74dea0f9400e49066c7bba134e91564ad6e252cc2a98be6a0e?s=96&#038;d=https%3A%2F%2Fblogsnew.s3.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F08%2F07232150%2Filu_defecto.webp&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' /></div><div class="wp-block-post-author__content"><p class="wp-block-post-author__name">César Augusto Penagos Collazos</p></div></div>


<p>Bogotá tiene muchos encantos que la hacen única: los imponentes cerros, parques y bibliotecas de todos los tamaños, la Orquesta Filarmónica y, por supuesto, la inigualable Ciclovía, una joya pulida durante 50 años, con la que se descrestan visitantes nacionales y extranjeros.</p>



<p>Lo mejor es que este exitoso programa de la Alcaldía de Bogotá va más allá de sus 138 kilómetros de vías libres de automóviles, los domingos y festivos, cuando alrededor de 1.500.000 habitantes salen a practicar las más diversas actividades físicas y recreativas: ciclismo, trote, patinaje, caminata y aeróbicos, entre otras.</p>



<p>Además de ser considerado el <strong>parque lineal más grande del mundo</strong>, es tal vez, el único producto de exportación de la capital colombiana, pues varias ciudades, en todos los continentes, han implementado su versión de la Ciclovía, México DF, por ejemplo.</p>



<p>Pero más allá de sus impresionantes números, la Ciclovía tiene un ángulo social increíble, a saber, mediante la figura de prestación de servicios, contrata a estudiantes de primeros semestres de carreras profesionales, técnicas o tecnológicas, quienes encuentran en esta actividad un salvavidas económico para ‘coronar’ sus estudios.</p>



<pre class="wp-block-preformatted has-primary-background-color has-background"><strong>Guardianes</strong></pre>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23213513/Camp.jpg" alt="" class="wp-image-122801" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23213513/Camp.jpg 800w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23213513/Camp-300x300.jpg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23213513/Camp-150x150.jpg 150w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23213513/Camp-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><em>Fotografía IDRD. 23 de noviembre de 2025, recuperado de https://www.idrd.gov.co/ciclovia/boletin-ciclovia</em></figcaption></figure>



<p>Este personal es conocido con el nombre de <strong>Guardianes de la Ciclovía</strong>. Siempre uniformados con prendas y bicicletas, mujeres y hombres, llevan los colores de la bandera de Bogotá, son los responsables de hacer los cierres y aperturas de las vías, vigilar los corredores y atender los incidentes en el transcurso de la jornada, que inicia a las 7:00 a.m. y termina a las 2:00 p.m. (Excepto la Av Calle 26, que tiene el horario de 6:30 a.m. a 2:00 p.m.).</p>



<p><strong>Andrés Felipe Estupiñán Manrique</strong>, es uno de los 311 guardianes contratados por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte IDRD, en donde también trabajan 29 líderes de ruta y 15 profesionales administrativos, para un total de 355 funcionarios dedicados exclusivamente al correcto desarrollo del programa, que cobra vida los domingos, festivos y dos noches de ciclovía nocturna, en agosto y septiembre. (En estas se realiza el récord Guinness frente a la actividad recreo-deportiva con más duración que fue de 17 horas, el 7 de agosto del 2025).</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211423/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-2-1024x682.jpeg" alt="Fotografía de Andrés Felipe Estupiñán Manrique" class="wp-image-122744" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211423/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-2-1024x682.jpeg 1024w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211423/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-2-300x200.jpeg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211423/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-2-768x511.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211423/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-2.jpeg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><em>Andrés Felipe Estupiñán Manrique no solo es guardián de la Ciclovía, también es un ciclista recreativo consumado.</em></figcaption></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><em>“La ciclovía me ha dado la oportunidad de conocer la ciudad y las actitudes de la gente</em>”, comparte Andrés Felipe, quién en casi cuatro años ha custodiado casi todos los corredores del programa: el circuito del Parque Nacional, tramos de la Avenida Calle 26, Avenida Séptima, Carrera 50, Avenida Boyacá y conexiones en barriales en las localidades de Kennedy, Bosa y el municipio de Soacha.</p>
</blockquote>



<p>‘Pipe’, como lo llaman sus familiares y amigos, cursa sexto semestre de educación física, recreación y deporte, una carrera que conecta a la perfección con la razón de ser de la Ciclovía. Ingresó al programa inspirado por su hermano, quien también fue guardián y hoy es profesional titulado, gracias a las bondades de ese, su primer empleo formal.</p>



<pre class="wp-block-preformatted has-primary-background-color has-background"><strong>La disciplina de los Guardianes </strong></pre>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211411/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-1-683x1024.jpeg" alt="Fotografía de Andrés Felipe Estupiñán Manrique" class="wp-image-122743" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211411/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-1-683x1024.jpeg 683w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211411/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-1-200x300.jpeg 200w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211411/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-1-768x1151.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/22211411/WhatsApp-Image-2025-11-21-at-12.48.13-PM-1.jpeg 854w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption"><em>&#8216;Pipe&#8217;, además de ser un escalador de los mejores, compite en criterium.</em></figcaption></figure>



<p>Es una gran responsabilidad: madrugar los domingos y festivos, formar en los puntos acordados entre 5:30 y 6:00 a.m. (´Pipe’ vive en Fontibón), mantener en óptimas condiciones la bicicleta y los elementos de trabajo entregados por el IDRD, convivir con los inesperados cambios del clima bogotano y rodar entre 30 y 50 kilómetros.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><em>“Uno está programado con anticipación y así se prepara para levantarse, más temprano o más tarde”</em>, comenta este curtido ciclista de 28 años, que además de ‘patrullar’ los corredores, ha hecho parte de los equipos de comunicaciones, espacio público y gerencia de atención prehospitalaria.</p>
</blockquote>



<p>Entre los guardianes hay estudiantes de medicina, distintas ingenierías, como diferentes ciencias: sociales, artísticas, plásticas, etc., una diversidad del conocimiento que le permite al programa ser mucho más que una interconexión de vías, pues ofrece clases de patinaje y ciclismo; actividades lúdicas para los niños; zonas amigables con las mascotas; puestos de control de salud básica; aeróbicos; activación de marcas comerciales y ciclopaseos.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><em>“Una mujer de la tercera edad, en el Park Way, muy juiciosa, siempre salía 10 minutos antes y esperaba a que hiciéramos los cierres y, ella con tranquilidad, hacía una hora de ciclismo en ese circuito; es una de las experiencias más bonitas</em>”, recuerda ‘Pipe’, ferviente practicante de <em>Criterium</em>, una especialidad del ciclismo relativamente nueva en nuestro país.</p>
</blockquote>



<pre class="wp-block-preformatted has-primary-background-color has-background"><strong>Los peligros de la Ciclovía</strong></pre>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23152131/WhatsApp-Image-2025-11-23-at-3.11.38-PM-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-122788" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23152131/WhatsApp-Image-2025-11-23-at-3.11.38-PM-1024x768.jpeg 1024w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23152131/WhatsApp-Image-2025-11-23-at-3.11.38-PM-300x225.jpeg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23152131/WhatsApp-Image-2025-11-23-at-3.11.38-PM-768x576.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23152131/WhatsApp-Image-2025-11-23-at-3.11.38-PM-1536x1152.jpeg 1536w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/23152131/WhatsApp-Image-2025-11-23-at-3.11.38-PM.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><em>Aviso en la Ciclovía de la Carrera 50 con calle 8sur, fotografía propia tomada el día 23 de noviembre de 2025</em></figcaption></figure>



<p>Por su puesto, en la inmensidad de este parque lineal, tan exitosamente concurrido, hay caídas, choques, peleas, peligros, robos y mucho más. Los guardianes son el primer respondiente de fracturas de clavícula, laceraciones, abrasiones y hasta ataque de perros.</p>



<p>Muchos de los incidentes más comunes tienen relación a la alta velocidad de algunos ciclistas, el ingreso indebido de vehículos eléctricos, ciclomotores, motocicletas y automóviles; presencia de mascotas sin collar; robo del material de señalización (conos y vallas) y presencia de vendedores ambulantes.</p>



<p>A propósito de los vehículos eléctricos, la administración distrital amparada en la <a href="https://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=68085"><strong>Resolución 160 de 2017</strong></a> y la <a href="https://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=185513"><strong>Ley 2486 del 2025</strong></a>, no permite su ingreso a la Ciclovía con el fin de preservar la integridad de los bogotanos que asisten a este espacio recreo-deportivo.</p>



<p>VIDEO: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=dH1Hf1HcTB8&amp;t=29s"><strong>Niño de 5 años sufre grave fractura tras ser arrollado por patineta eléctrica en ciclovía</strong></a></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><em>“Una vez, en la Carrera Séptima con calle 61, entró un ciclomotor a alta velocidad y, yo le dije que no podía estar en ese espacio; el man se bajó y me lanzó puños, por fortuna tuve el respaldo de otros ciclistas y terminaron agarrados entre ellos. Pero no pasó de los lances y la bulla y, el conductor del ciclomotor, al ver tantos ciclistas, se fue…</em>”, comparte ‘Pipe’, simulando los movimientos púgiles de la escena.</p>
</blockquote>



<p>Ellos no solamente están expuestos a la imprevisibilidad del clima y de las situaciones mencionadas, también suelen ser objetivo de los ladrones, pues algunos hacen recorridos largos, desde sus casas, hasta los puntos de formación. Según el IDRD, a 10 guardianes les habían robado sus bicicletas de dotación, en lo corrido de 2024.</p>



<p>Sin embargo, ‘Pipe’ ama su trabajo y es optimista al considerar que la Ciclovía, es el plan recreativo y cultural más atractivo de la ciudad. Una verdadera joya de la que todos deberíamos estar muy orgullosos.</p>



<pre class="wp-block-preformatted has-primary-background-color has-background has-medium-font-size"><strong>Redes Sociales Sinfonía del Pedal</strong></pre>



<ul class="wp-block-social-links is-style-logos-only is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-a89b3969 wp-block-social-links-is-layout-flex"><li class="wp-social-link wp-social-link-instagram  wp-block-social-link"><a href="https://www.instagram.com/la_sinfonia_del_pedal/" class="wp-block-social-link-anchor"><svg width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" aria-hidden="true" focusable="false"><path d="M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z"></path></svg><span class="wp-block-social-link-label screen-reader-text">Instagram</span></a></li>

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<p></p>
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        <author>César Augusto Penagos Collazos</author>
                    <category>La Sinfonía del Pedal</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=122742</guid>
        <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 23:00:28 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[Guardianes de la Ciclovía, héroes sin capa]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">César Augusto Penagos Collazos</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>Mi primera media maratón (MMB)</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/actualidad/la-sinfonia-del-pedal/primera-media-maraton-mmb/</link>
        <description><![CDATA[<p>Mi primera media maratón, ha sido uno de los eventos deportivos que más he disfrutado en la vida. Llevar el dolor a un nivel tan alto y sobrevivir a sus latigazos, hace parte de esa extraña satisfacción. Bogotá, 31 de julio de 2023. Bogotá fue el escenario de esta experiencia, en el que 38.000 atletas, [&hellip;]</p>
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        <content:encoded><![CDATA[<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto"><em style="color: #800080"> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-95721" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.31.31-PM.jpeg" alt="" width="581" height="1032" srcset="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.31.31-PM.jpeg 581w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.31.31-PM-84x150.jpeg 84w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.31.31-PM-169x300.jpeg 169w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.31.31-PM-576x1024.jpeg 576w" sizes="auto, (max-width: 581px) 100vw, 581px" /> Mi primera media maratón, ha sido uno de los eventos deportivos que más he disfrutado en la vida. Llevar el dolor a un nivel tan alto y sobrevivir a sus latigazos, hace parte de esa extraña satisfacción.</em></div>
</div>
<p><span id="more-95719"></span></p>
<p><strong>Bogotá, 31 de julio de 2023. </strong>Bogotá fue el escenario de esta experiencia, en el que 38.000 atletas, procedentes de 48 países, la mayoría aficionados, transitamos algunas de sus principales calles. El tradicional ambiente de fin de semana fue alterado por una gigantesca fiesta deportiva que, se realiza desde el año 2000.</p>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
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<p>Dicen que es la media maratón más importante de Suramérica, y a juzgar por la cantidad de participantes, su inmejorable logística con 4.200 personas, sus costos avaluados en 4.000 mil millones de pesos, así debe ser.</p>
<p>Jamás pensé hacer parte de este evento, pues nunca me llamó la atención correr. Me había hecho el sordo a todo el ‘ruido’, que siempre ha levantado la Media Maratón, hasta que me enganché con el atletismo, recientemente y, llegó el día de involucrarme en una actividad deportiva, distinta al ciclismo.</p>
</div>
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<p>Le puede interesar: <a href="https://blogs.elespectador.com/actualidad/la-sinfonia-del-pedal/ausencias-temporales-ciclismo">Ausencias temporales en el ciclismo</a></p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>Con las piernas en fuego</strong></span></p>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
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<p>La salida fue menos traumática de lo que me habían dicho. Me ubiqué en el grupo que tenía como objetivo, cruzar la meta en una hora y cincuenta minutos. El ambiente estaba impregnado de mucha adrenalina, gritos entusiastas y el sonido maravilloso de la marcha multitudinaria.</p>
<p>En el primer segmento del trazado, seguí la estela de un lazarillo, que guiaba con maestría a un hombre con limitación visual (ciego), hasta que nos extraviamos en algún punto, dónde avancé junto a un mini grupo guiado por un &#8216;pacer&#8217;, para luego saltar al ritmo de un gigante.</p>
<p>En el segundo segmento, entre calles 26 y 92, disfruté las calles de ‘honor’ de los miles de animadores, ubicados a los costados de la ‘pista’. En un punto, había tanta gente con silbatos, que me sentí en una etapa del Tour de Francia.</p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>Condiciones de carrera</strong></span></p>
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<figure id="attachment_95722" aria-describedby="caption-attachment-95722" style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-95722 size-full" style="font-weight: bold;background-color: transparent;text-align: inherit" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-1.32.24-PM.jpeg" alt="" width="1200" height="1600" srcset="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-1.32.24-PM.jpeg 1200w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-1.32.24-PM-113x150.jpeg 113w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-1.32.24-PM-225x300.jpeg 225w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-1.32.24-PM-768x1024.jpeg 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-95722" class="wp-caption-text">Con mi amiga y colega Jeanneth Espitia, antes de la partida</figcaption></figure>
</div>
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<p>Desde el principio estuve abierto a adaptarme a las condiciones de la carrera, es decir, jugué a no ser tan estricto con mi estrategia personal. Así las cosas, los primeros 10 kilómetros, los corrí bien por encima de mi paso planeado. Tuve la oportunidad de recuperar en dos tramos, para luego volver a buscar más velocidad.</p>
<p>Aunque tenía muy claro que en algún momento pagaría esa insolencia. Dicho y hecho, fue en el kilómetro 15, en el que mis piernas empezaron a sufrir lo inimaginable. Tenía corazón, pero faltaban las piernas. Los siete kilómetros restantes iban a hacer mi verdadero calvario.</p>
<p>En cuántas me vi para sobrevivir al dolor en los cuádriceps, a los anuncios de calambres, a ese deseo de renuncia tan incisivo. Los cientos que había dejado a mi paso empezaron a sobrepasarme como si fuera una revancha macabra.</p>
<p>Incluso, de nada me sirvió tratar de aguantarle a una de las hermosas mujeres, que deslumbraron por su tenacidad. En esos juegos ridículos de mi mente, me dije “si llego a la meta con esta mujer, es una señal divina que me casaré y tendré 10 hijos, con alguien así”. Pero me puso a morder el polvo y nunca la volvía ver. Asumí mis miserias.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000">Mordiendo el polvo</span></strong></p>
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<figure id="attachment_95720" aria-describedby="caption-attachment-95720" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-95720 size-full" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM.jpeg" alt="" width="1280" height="960" srcset="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM.jpeg 1280w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM-150x113.jpeg 150w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM-300x225.jpeg 300w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM-768x576.jpeg 768w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM-1024x768.jpeg 1024w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-30-at-12.13.59-PM-1200x900.jpeg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-95720" class="wp-caption-text">Mi hermano, en la plaza de eventos del Parque Simón Bolívar</figcaption></figure>
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<p>Pero yo no era el único que sufría, la mayoría iban con lo justo también. Recuerdo con nitidez los gestos de dolor de un hombre, que se sostenía en una de las mesas, en un punto de hidratación. Una ráfaga de calambres, habían paralizado su pierna derecha.</p>
<p>La gente que salió a animarnos, decía con tanta facilidad &#8220;faltan dos kilómetros&#8221;, palabras que me taladraban emocionalmente. Hacía mucho tiempo, no sufría tanto en, apenas, dos mil metros. Un infierno.</p>
<p>&#8220;Un kilómetro, sólo falta un kilómetro&#8221;, y fue el kilómetro más eterno de mi vida. Pero siempre encontré la voluntad para no parar. Estoy seguro que si tenía cuentas pendientes por pagar con la vida, en ese momento adelanté una buena cuota.</p>
<p>¿De dónde sale esa voluntad? Tal vez, es la experiencia en el manejo de umbrales de dolor de exigencia, vividos intensamente en el ciclismo. El orgullo. La vanidad. El honor. Lo bueno y lo malo. &#8220;Me sacan muerto&#8221;, pensé, cuando me moría a cada paso.</p>
<p>Pasé la meta &#8220;escuchando borroso&#8221;, como dice una amiga, con el cuerpo magullado y lleno de sal. Por eso decía, que es el evento que más he disfrutado, porque sobrevivir a una crisis, es siempre una victoria.</p>
<p>Mientras tanto, el marroquí, Omar Chitachen, muy seguramente ya estaba de viaje a África, pues se había impuesto con un tiempo 1:03:51. Tal vez, compartiría la misma sección en el avión con la etíope Daisy Kimeli, ganadora entre las mujeres con un registro de 1:15:13.</p>
<p>Al final, cumplí mis objetivos trazados, a pesar del cambio de mi estrategia, arrastrado por esa avalancha de corredores. Logré un registro personal, que me tomará un tiempo superarlo: una hora y 47 minutos, puesto 1790 en la clasificación general y posición 469, en mi categoría de veteranos.</p>
<p>De regreso a casa, el taxista se burló de mi crónica y lo único que acerté en replicarle, con el buen humor que había quedado, fue “pagué por sufrir y fui muy feliz”.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-95725" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/tiempo-media-maratón.png" alt="" width="310" height="233" srcset="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/tiempo-media-maratón.png 310w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/tiempo-media-maratón-150x113.png 150w, https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2023/07/tiempo-media-maratón-300x225.png 300w" sizes="auto, (max-width: 310px) 100vw, 310px" /></p>
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<p><strong>Nota</strong>: Energizante encuentro con algunos amigos, colegas y familiares, aliados en estos proyectos, que solamente nos deja mucha satisfacción.</p>
<p><span style="color: #0000ff"><strong>Escrito por César Augusto Penagos Collazos</strong></span></p>
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<div class="wp-block-post-author-name">César Augusto Penagos Collazos</div>]]></content:encoded>
        <author>César Augusto Penagos Collazos</author>
                    <category>La Sinfonía del Pedal</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=95719</guid>
        <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 17:10:22 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[Mi primera media maratón (MMB)]]></media:description>
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