Mi primera media maratón, ha sido uno de los eventos deportivos que más he disfrutado en la vida. Llevar el dolor a un nivel tan alto y sobrevivir a sus latigazos, hace parte de esa extraña satisfacción.
Bogotá, 31 de julio de 2023. Bogotá fue el escenario de esta experiencia, en el... Ver post completo.
Habría preferido que sonara un disparo que pusiera a todos en fuga. En lugar de eso, un hombre intentaba animar a los corredores a punta de gritos destemplados. Delante de nosotros había una masa densa, que se movía con la lentitud de una fila de supermercado.
A mi lado estaba Elsa quien, junto... Ver post completo.
Hacer ejercicio de una manera disciplinada y constante, es la mejor manera para mejorar nuestra salud y sentirnos bien en todos los aspectos de la vida. Siempre que he practicado algún ejercicio lo acompaño de música, la cual es mi mejor compañera en esos momentos.
Les cuento que Deezer, lanzó... Ver post completo.
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