Publicado el María Clara Ruiz

Las Redes Sociales: Usos y Abusos

las-redes-sociales-usos-y-abusos¿Qué sería de la vida moderna sin internet y sus redes sociales? Seguramente no pasaría nada extraordinario, salvo que tendríamos que volver a los hábitos de antes, cuando se llamaba a los amigos a la puerta de la casa y cuando una conversación se sostenía mirándose a los ojos y no al teclado.  Me... Ver post completo.

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Amor y Dependencia: Del Sometimiento al Equilibrio

amor-y-dependencia-del-sometimiento-al-equilibrioHablar de la dependencia emocional sin perderse en clichés siempre me ha parecido algo así como intentar pisar fuerte en un suelo movedizo. Tal vez es por eso que nunca me había animado a escribir una entrada en este blog sobre el asunto en concreto aunque, como saben los lectores más constantes,... Ver post completo.

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Pareja, Conflicto y Terapia

pareja-conflicto-y-terapiaLa pareja, ese proceso en el que nos embarcamos algunos y algunas con la expectativa de que se pueda andar junto con la otra persona y crear un camino común.  Desde que nacemos estamos en contacto con la experiencia de la pareja y, a medida que evolucionamos, emprendemos una búsqueda de esa imagen... Ver post completo.

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El Apoyo Psicológico en situaciones de Acoso Laboral

el-apoyo-psicologico-en-acoso-laboralAnsiedad, estrés, depresión, trastornos del sueño o ataques de pánico, son tan sólo algunos de los síntomas que se pueden presentar en una situación de acoso laboral. Es por esto que, con miedo o sin él, se impone la necesidad de romper el silencio buscando apoyo en las personas cercanas. La... Ver post completo.

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Acoso laboral: Una Experiencia Innecesaria

el-acoso-laboral-una-experiencia.innecesariaCuando ir al trabajo supone la humillación de experimentar cómo se violentan los más básicos derechos y el maltrato es el pan de cada día, es muy posible que se esté siendo víctima del acoso laboral. Conocer sus mecanismos ayudará a salir de la trampa y dirigirse hacia la libertad, que es la... Ver post completo.

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Feliz Año Nuevo 2015 – 2016

año nuevo 2015-16En el momento menos pensado abre uno los ojos y ve, con inmensa sorpresa y alegría, que ha volado muy alto, a donde nunca imaginó que lo haría. Se siente libre, liviano/a y con todo el horizonte por delante para continuar un camino inacabado de subidas, bajadas, lluvias, soles y tormentas –la... Ver post completo.

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“Para Presumir hay que Sufrir” – De la Apariencia a la Depresión

Es tiempo de fiestas, de encuentros, de cenas. De desearnos felicidades, que el año que viene sea mejor, que se cumplan tus deseos, etc. Nos llenamos de satisfacción cuando el balance es positivo y hay quienes no desaprovechan esos escasos lapsos de silencio entre las voces animadas y los infinitos... Ver post completo.

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Volver… ¿Un Camino Llano? – Inmigración y Retorno

volver-un-camino-llanoEn contra de todos los posibles imaginarios sobre el retorno, después de un tiempo de vida en otro país uno NO vuelve al lugar que dejó, porque este también ha cambiado, con su gente y sus lugares, con sus otras tantas formas de volar. Hay quienes han conseguido traspasar las barreras de la vida... Ver post completo.

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Cien Mil Gracias!! – Los 20 artículos más leídos de mi Blog

cien-mil-graciasDescarga el PDF aquí Yo escribo lo que me interesa, lo que me conmueve, lo que me fascina de la vida, de mi profesión, de mi trabajo. Tú lo recibes, lo lees, te fascina o te conmueve y juntos damos vida a estos escritos, que han nacido de un profundo afecto y que tú alimentas con tus ideas,... Ver post completo.

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Yo voy al Psicólogo… ¿Y qué?

yo-voy-al-psicologo-y-que1.jpg¿Qué sucede cuando alguien te cuenta que va a Psicoterapia o cuando te sugiere que busques ayuda psicológica? ¿Te sientes confundido/a y enfadado/a? o, por el contrario, ¿te sientes tranquilo/a, cuidado/a y querido/a? “Ir al Psicólogo” ha sido, según temporadas, modas y coyunturas, el dios... Ver post completo.