Publicado el Virginia Rojas Albrieux

La Respuesta de relajación

El estrés, denominado el Mal del Siglo XXI, es el detonante de múltiples enfermedades y sintomatologías que nos aquejan. Investigaciones de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard concluyen que entre el 60 y el 90% de las condiciones físicas que nos llevan a visitar al médico son inducidas... Ver post completo.

Publicado el Virginia Rojas Albrieux

Podemos hacer algo por nuestra salud cerebral?

El cerebro es la obra maestra de la naturaleza y la estructura más compleja del universo. Nuestro cerebro nos permite, desde resolver problemas matemáticos, hasta amar u odiar, sentirnos felices o llorar de tristeza, recordar un sueño y proyectar un futuro. Todas las actividades que desarrollamos... Ver post completo.

Publicado el prestosidevuelve

Melatonina poderosa

Hace varios días consulté a mi médico. No he podido diferenciar las verdaderas enfermedades con aquellas que se supone surgen por el estrés y por eso, decidí preguntárselo a un doctor de confianza que supiera explicarme claramente si mi organismo estaba enfermo o si todo era producto de una mente extremadamente activa y nerviosa. Ver post completo.