Para Seth, nuestra experiencia de la conciencia es todo lo que hay, ya que sin esta no hay nada en absoluto: ni mundo, ni yo, ni interior, ni exterior.

El cuerpo y la conciencia

Para tener conciencia es necesario tener un cuerpo. La experiencia de ser tú o de ser yo surge de la forma en que el cerebro predice y controla el estado interno del cuerpo. La esencia de la individualidad no es ni una mente racional ni un alma inmaterial, es un proceso biológico que sustenta el simple sentimiento de estar vivo, que es la base de todas nuestras experiencias del yo; de hecho, de cualquier experiencia consciente. Hay algo que se siente como ser yo, algo que se siente como ser tú y, probablemente, algo que siente como ser una oveja o un delfín; una experiencia única para cada una de estas criaturas.

Nuestra experiencia consciente del mundo y del yo son formas de predicción que hace el cerebro. Seth dice que nuestra sensación de realidad no es más que una “alucinación controlada”. El cerebro es una máquina de predicción. Lo que oímos, vemos y olemos no es más que lo que el cerebro pronostica, entre las mejores opciones que obtiene cuando la información entra al cerebro a través de los sentidos. La percepción tiene pasos; pero se unifica en un todo, que es aquello de lo que nos damos cuenta. Incluso se podría decir que todos estamos alucinando todo el tiempo. Cuando todos estamos de acuerdo con nuestra alucinación, la llamamos realidad.

Medir el nivel de conciencia en una persona no es lo mismo que decidir si está dormida o despierta. Cuando se está dormido y se está soñando se está teniendo una muy variada y rica experiencia consciente. Por otro lado, las neuronas no están muchísimo más activas cuando se está consciente que cuando se está inconsciente.

Las drogas psicodélicas afectan la experiencia consciente de una forma dramática. Crean uniones neuronales que normalmente no están, hacen conectividades nuevas. Por eso es común que durante esta experiencia el sentido del “yo” se disuelva y que los sentidos se alteren. El cerebro se dispara desordenadamente, y Seth cree que después de cierto punto son como las improvisaciones en el jazz. Esa es la analogía, y uno se puede imaginar de qué habla…

Dónde y cómo medir la conciencia

La conciencia parece depender de cómo las diferentes partes del cerebro se comunican entre sí, y no del cerebro en su totalidad. Los patrones de actividad que importan parecen ser los del sistema talamocortical, la combinación de la corteza cerebral y el tálamo (un conjunto de estructuras cerebrales de forma ovalada, “núcleos”, que se encuentran justo debajo la corteza e intrincadamente conectados con esta). Los enfoques más recientes y emocionantes para medir el nivel de conciencia, y distinguirlo de la vigilia, se basan en el seguimiento y la cuantificación de estas interacciones.

El cerebelo, a pesar de poseer tres cuartas partes de las neuronas de todo el cerebro, no está muy involucrado en los procesos de conciencia. En cambio, el córtex cerebral está asociado e interconectado densamente, con un resultado que es más que la suma de sus partes.

La conciencia es, ante todo, de la experiencia subjetiva, se trata de la fenomenología. Cuando tenemos una experiencia consciente, esta es única dentro de las muchas experiencias conscientes posibles. Cada una proporciona una reducción generalizada de la incertidumbre, ya que se está teniendo esta experiencia, y no otra, y así sucesivamente. Una reducción de la incertidumbre es, matemáticamente hablando, lo que se entiende por ganancia de “información”.

Desde este punto de vista, el “a qué se parece” de cualquier experiencia consciente específica no se define tanto por lo que es, sino por todas las cosas no realizadas y las que no son. La experiencia del color rojo no se debe a la “rojez” intrínseca del rojo, sino a que el rojo no es el verde, ni el azul, ni ningún otro color, ni ningún olor, ni un pensamiento, ni un sentimiento de arrepentimiento ni, de hecho, ninguna otra cosa, ni otra forma de contenido mental, la que sea. El color no es una propiedad definitiva de las cosas en sí mismas; en cambio, es un instrumento útil que evolucionó para que nuestro cerebro pudiera reconocer y saber que ese objeto rojo, por ejemplo, que luce rojo oscuro en otras condiciones de iluminación, es el mismo. Paul Cezanne dijo: “El color es el lugar en donde nuestro cerebro y el universo se encuentran”.

Cómo ocurre el entendimiento de la realidad

Para Seth, contrariamente a lo que se ha creído, las percepciones no vienen de afuera hacia adentro, vienen principalmente de adentro hacia afuera. Lo que experimentamos se construye a partir de las predicciones del cerebro, o mejor, de las “mejores conjeturas” sobre las causas de las señales sensoriales que recibe.  El cerebro enfrenta no solo el reto de saber cuáles son las causas de los datos sensoriales que entran o que recibe, sino también qué tan confiables y relevantes son esas entradas sensoriales.

Primero, el cerebro hace constantes predicciones sobre las causas de las señales sensoriales que recibe. Son predicciones que se dan en cascadas, a través de las jerarquías perceptuales que tiene el cerebro; por ejemplo, al mirar una taza de café, el córtex del sistema visual formulará predicciones sobre las causas de esas señales sensoriales que se originan en esa taza de café. Después, las señales sensoriales, que fluyen en el cerebro desde afuera hacia adentro, mantienen esas predicciones de la percepción conectadas de una manera útil a sus causas: en este caso, al pocillo de café. Estas señales sirven para detectar los errores que se hicieron al predecir, al registrar las diferencias entre lo que el cerebro espera y lo que obtiene en cada nivel del procesamiento. Así el cerebro mantiene su contacto o su agarre a las causas en el mundo.

La aproximación a la información que necesitamos de la realidad se consigue de forma paulatina; por lo tanto, la percepción ocurre como un continuo proceso de predicción con minimización de los errores.

En últimas, las acciones son fundamentales para el aprendizaje. En otras palabras, significa mejorar los modelos generativos del cerebro respecto a las causas de las señales sensoriales con respecto a la estructura causal del mundo en general.

Para el famoso historiador de arte E. H. Gombrich no existe un ojo inocente; es decir, toda percepción visual se basa en clasificar conceptos e interpretar la información visual dentro de estos. No se puede percibir lo que no se puede clasificar. Gombrich ya había dicho algo esencial sobre la percepción consciente, algo que se aplica, más allá del arte, a la naturaleza de las experiencias en general. Cuando experimentamos el mundo como si estuviera “realmente ahí fuera”, no se está dando una revelación pasiva de una realidad objetiva, sino la proyección vívida y presente del acercamiento al mundo desde el cerebro.

Tampoco tenemos un sensor para detectar el paso del tiempo. Las investigaciones de Warrick Roseboom llevan a la idea de que inferimos el tiempo basados no en el tic tac de un reloj interno, sino en la rata de cambio del contenido perceptual en otras modalidades. La experiencia causa-efecto también es una inferencia perceptual.

Entonces, podemos preguntarnos: ¿por qué nuestras percepciones nos parecen objetivamente reales? Porque, de acuerdo con Seth, desde el punto de vista de una alucinación controlada, el propósito de la percepción es guiar las acciones y el comportamiento hacia la promoción de las mejores expectativas para la supervivencia. No percibimos el mundo como es, sino de la forma en que este es útil para nosotros.

No experimentamos los modelos del mundo como modelos. Es muy difícil experimentar el mundo de otra manera que no sea sintiendo como real lo que experimentamos. El problema difícil de la conciencia es especialmente difícil si interpretamos el contenido de nuestra percepción como algo que realmente existe en el mundo de allá afuera, que es lo que estamos diseñados automáticamente para hacer.

Tan interesante como lo dicho aquí son las ideas sobre el Yo, sobre la consciencia en otros seres no humanos, sobre las posibilidades de que las máquinas de inteligencia artificial lleguen a tener consciencia. Todo esto para la próxima semana.

Entre la naturaleza encontrarás un sin número de piedras protectoras y minerales preciosos, algunas de las más poderosas son las siguientes que puedes encontrar y limpiar a través de un ritual de limpieza elaborado con agua y sal marina y dejando cargar con la luna llena o menguante.

Calcedonia- Protección

Color: Generalmente tonos de azul.

Afinidad con los signos: Sagitario.

Descripción: Armoniza, polariza y alinea el cuerpo físico con el mundo exterior. Controla los flujos de energía para emitir la cantidad justa en cada momento según se requiera. Estimula la mente y abre el chakra principal, ha sido utilizado en el tratamiento de riñones, páncreas, descalcificación de los huesos y nivelar los niveles de calcio de nuestro cuerpo.

Amatista- Energía

Color: Varias facetas del púrpura

Afinidad con los signos: Piscis, Virgo, Acuario, Aries, Libra y Capricornio.

Descripción: El contacto con este material te proporciona energía. Estabiliza tu energía física, mental y emocional, es una piedra de meditación y un excelente cristal que actúa como conductor de esta energía de paz y calma para ayudar a uno a entrar y mantener ese estado. Ha sido utilizada como tratamiento contra el insomnio.

Hematiste – Memoria

Color: Desde el gris plata o acero hasta el negro.

Afinidad con los signos: Escorpión, Sagitario, Acuario y Virgo

Descripción: Es utilizada para atenuar la mente y mejorar la memoria. Hematites proporciona una atmosfera de calma y te hace comprender que las únicas limitaciones que existen son las que uno mismo se impone. Se utiliza en el tratamiento de las rampas en los pies, problemas circulatorios y de nervios.

Onix- Depresión

Color: Coloreado por impurezas naturales, puede ser de cualquier color.

Afinidad con los signos: Leo, Aries, Sagitario y Tauro.

Descripción: Estimula a la hora de tomar decisiones para que estas sean sabias, da aliento para conseguir un estado de plena felicidad y buena fortuna. Ayuda a que uno se convierta en el maestro de su propio futuro. Se ha utilizado contra problemas con los huesos, pies y los tejidos suaves del cuerpo.

Obsidiana- Identidad

Color: Tonos que van desde el verde oscuro, marrón y negro.

Afinidad con los signos: Capricornio, Acuario, Cáncer, Virgo, Tauro y Escorpión.

Descripción: La Obsidiana te ayuda a identificar tus propios pequeños defectos y al mismo tiempo te proporciona una clara imagen de qué cambios son necesarios para corregirlos y eliminarlos. Es una piedra protectora que ayuda a mantener alejado de uno el mal, tanto emocional como espiritual. Actúa como un escudo de protección contra todo lo negativo. Ayuda a recuperar esa confianza en uno mismo a veces tan necesaria.

Fluorita- Armonía

Color: Variable, puede ser de un intenso verde, azul, púrpura o amarilloAfinidad con los signos: Tauro, Cáncer, Virgo y Capricornio.

Afinidad con los signos: Tauro, cáncer, géminis, capricornio

Descripción: La Fluorita transmite energía que puede ser utilizada para estabilizar y procurar orden entre los sistemas mental, físico, emocional y espiritual. Ayuda a ver con claridad la realidad y verdades que se esconden detrás de las ilusiones. Se usa para el tratamiento de resfriados, gripe, herpes, úlcera y huesos.

Jaspe-Protección

Color: Rojo, marrón y amarillo, coloreado con fino y diseminado Hematites o Goethita.

Afinidad con los signos: Escorpión, Leo, Aries y Géminis.

Descripción: Jaspe es una piedra de protección. Protege contra lo negativo y ayuda a estabilizar la energía de la Tierra. Representa el elemento “hombre”. Es utilizado en tratamientos del hígado, vesícula, estómago y sistema nervioso.

Jade- fortuna

Color: Verde esmeralda, pero también se dan los colores; blanco, gris, amarillo, naranja, violeta y negro.

Afinidad con los signos: Virgo, Leo, Aries, Géminis, Tauro, Cáncer, Sagitario, Libra y Escorpión.

Descripción: El Jade es el símbolo de buena suerte en los negocios, también ha sido utilizado desde tiempos remotos como amuleto para atraer la suerte en los juegos de azar. Es indicado para el tratamiento de problemas en ojos, vesícula y riñón.

Ojo de Tigre- Optimismo

Color: Rojo, marrón, dorado, azul, amarillo, crema y negro.

Afinidad con los signos: Géminis, Capricornio, Leo, Aries y Tauro.

Descripción: El Ojo de Tigre une la arena con el sol, sintetizando la energía solar con la de la Tierra. Te ayuda a convertirte en una persona práctica, básica y de mente discreta. Puede eliminar la depresión y traer luz y optimismo para su usuario. También se utiliza para estimular un buen estado y mantenerlo. Se recomienda en el tratamiento de problemas de ojos, cuello, sistema reproductivo y huesos.

Lapislazuli- Fuerza

Color: Azul intenso.

Afinidad con los signos: Capricornio, Tauro, Cáncer, Acuario y Libra.

Descripción: Este material bajo presión, desprende unos impulsos eléctricos que actúan como amplificador de energía. Ayuda al cuerpo a memorizar sus mejores momentos, para así poder retornar a ese estado de perfección durante las enfermedades. Se utiliza en tratamientos para el riñón, páncreas y descalcificación de los huesos.

Cristal de Roca- Curativo Salud

Color: Transparente.

Afinidad con los signos: Todos.

Descripción: El Cristal de Roca crea un claro camino de encuentro entre el Yin y el Yang, poniendo en pleno balance las energías de la tierra. Repele las ansiedades proporcionando un estado de coherencia durante los momentos más caóticos. Reconoce y fortalece los lazos de amistad, reconociendo los aspectos naturales de cada uno y fortaleciendo el espíritu de generosidad.

Ágata- suerte

Color: Colores varios.

Afinidad con los signos: Libra, Leo, Géminis, Cáncer, Virgo, Piscis y Escorpión.

Descripción: El Ágata trae buena suerte en cuestiones relacionadas con amor y pasión. La gran fuerza de poder y vibraciones del ágata le da a sus usuarios la calma y balance en sus mentes para optimizar la meditación.

Cuarzo de amor. Amor y protección

Color: De rosa claro a rosa rojizo.

Afinidad con los signos: Tauro, Leo, Cáncer y Libra.

Descripción: El Cuarzo Rosa emite una energía relajante que aleja la negatividad. Proporciona calma, claridad y reestablece una armonía mental en momentos de situaciones críticas o caóticas. Se puede utilizar para limpiar las impurezas de fluidos en las células de nuestro cuerpo, estrés, vértigo, tensión, pulmones, riñones, dolores y resfriados.

Turquesa- Creatividad

Color: Típicamente azul.

Afinidad con los signos: Acuario, Aries, Géminis, Tauro, Cáncer, Leo, Virgo, Piscis, Sagitario, Libra y Escorpión.

Descripción: Este material es un excelente agente bascular, aumenta tu estado de atención y ayuda a clarificar y ordenar tu creatividad. Disipa los estados de enfado para renovarlos y convertirlos en momentos de conexión con su entorno. Se utiliza para corregir deficiencias de gammaglobulina y aliviar síntomas de afección cardiaca.

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