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    <title>Blogs El Espectador</title>
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    <description>Blogs gratis y diarios en El Espectador</description>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Jul 2026 20:42:38 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Blogs de Cultura | Blogs El Espectador</title>
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        <title>Dos BREVES HISTORIAS…sin PALABRAS. PARTE XXI.</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/cafeliterario-co/dos-breves-historiassin-palabras-parte-xxi/</link>
        <description><![CDATA[<p>Aquí dos BREVES de las HISTORIAS ; que si BREVES &nbsp;dos VECES BREVES diría la ABUELITA; &nbsp;que nos ocupan la VIDA… En un MUNDO donde cada vez más se busca lo diferente, de cuál es lo mejor para EXPERIMENTAR en el mundo del ENTRETENIENTO , ahí estan en estas HISTORIAS, dos exponentes para que convivan [&hellip;]</p>
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        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Aquí dos BREVES de las HISTORIAS ; que si BREVES &nbsp;dos VECES BREVES diría la ABUELITA; &nbsp;que nos ocupan la VIDA… En un MUNDO donde cada vez más se busca lo diferente, de cuál es lo mejor para EXPERIMENTAR en el mundo del ENTRETENIENTO , ahí estan en estas HISTORIAS, dos exponentes para que convivan con HIDALGUÍA…por eso… esta PRESENTACIÓN de la <strong>PRIMERA</strong>… de estás PROPUESTAS MUNDIALES de la FIFA y los FREAKS del ESPECTRO DEPORTIVO con su destacada <strong>COPA del MUNDO de FUTBOL 2026 </strong>sobre MEXICO, ESTADOS UNIDOS &amp; CANADÁ..; <mark>es </mark>el EVENTO por antonomasia representativo del FUTBOL/SOCCER del MUNDO MUNDIAL;&nbsp; &nbsp;…<strong>&nbsp;</strong>y la <strong>SEGUNDA</strong> cruzando el charco ATLÁNTICO el (estrenado en 1987),&nbsp;las NACIONES del NORTE el SUR y el resto del PLANETA <mark>se reencuentran; en la <strong>COPA del MUNDO de RUGBY</strong> <strong>2027</strong>; cada CUATRO años mientras navegan por la crisis de FORMATOS tradicionales y el auge de las APUESTAS y de los medios de REPRODUCCIÓN por las MULTIMEDIAS</mark>… HOY les traemos a.:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>COPA del MUNDO de FUTBOL 2026</strong> o <strong>COPA del MUNDO de RUGBY 2027</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">La&nbsp;<strong>PRIMERA</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Y si alimentamos el MITO de aquello que SOLO los OLÍMPICOS de la buena AUDIENCIA está en el TOP#1 de los ESPECTADORES, puede ser que nos SORPRENDAMOS con estos RAROS que den la BENDICIÓN a la PROPUESTA&nbsp;<strong>COPA del MUNDO de FUTBOL 2026</strong>; narra su trayectoria desde sus inicios de siglo alli por el 1930 a ido in crescendo hasta llegar a esta TRIPARTITA de PAISES organizadores que les BRINDA pingues GANANCIA… destacando su CRECIMIENTO sus actuaciones y sus conflictos PROPIOS de donde  nazca la nueva incentivaciòn de la CREATIVIDAD &amp; la VANGUARDIA, con todo eso que implica más aquello del BLOCKBUSTER PROJECT… sin lugar a dudas vamos al…</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="COPA DO MUNDO FIFA 2026 TRAILER GLOBAL IA🌎 FIFA WORLD CUP 2026 IA TRAILER 🏆🇧🇷" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/7TJ7uuYvhFY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Que mas se puede DECIR… Hay que VERLO o VIVIRLO…</p>



<figure class="wp-block-image" id="block-2e503bd7-e172-4098-95ef-fe3f4ef108fb"><img decoding="async" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/11/08080239/IMG_5711-1024x211.jpeg" alt="Esta imagen tiene un atributo ALT vacío; su nombre de archivo es IMG_5711-1024x211.jpeg" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">La&nbsp;<strong>SEGUNDA</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay otras HISTORIAS que son vistas desde la ÓPTICA &nbsp;de lo MARAVILLOSO del PLACER de la creatividad que es para CREAR ACTIVIDAD y legendaria…<strong>&nbsp;</strong>de alli es que la <mark><strong>COPA del MUNDO de RUGBY</strong> <strong>2027</strong></mark>&nbsp;es… Ejemplo ideal para estos TIEMPOS donde ojalá tengamos todo en una ACCIÓN que pueda PINTAR la MADUREZ de un MUNDO y de una parte de la SOCIEDAD como es la clase CHIC y del SNOB ancestral, aunque más no sea su EMBLEMÁTICA y reconocida FLEMA SAJONA… convertida en una exitosa PROPUESTA, que se ve obligada para ayudar a modernizar EL ya consolidado MUNDO del ENTRETENIMIENTO DEPORTIVO aportando sobre sus principios de..:“DEPORTE de BRUTOS jugado por CABALLEROS…“. Subiendo al TOP#3 detrás de los OLIMPICOS de VERANO y su antagónica COPA del FÚTBOL… que más pedir a una OTRA buena HISTORIA en ASCENSO…</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Game On for Australia 2027" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/d5-cRDtZz_w?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">DOS HISTORIAS… que ojalá los dejen SIN PALABRAS… más con la CURIOSIDAD y el deseo de VERLAS…</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Si te gustó esta &nbsp;EXPERIENCIA ARTÍCULO, y quieres AYUDARNOS haz tu DONACIÓN:AQUÍ</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="634" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426-634x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-118786" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426-634x1024.jpeg 634w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426-186x300.jpeg 186w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426-768x1241.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426-951x1536.jpeg 951w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426-1268x2048.jpeg 1268w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/08/02023515/IMG_0426.jpeg 1290w" sizes="(max-width: 634px) 100vw, 634px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Y no se o</strong><strong>lvide de seguirnos en el…</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1258" height="1896" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/11140750/IMG_1296.jpeg" alt="" class="wp-image-131084" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/11140750/IMG_1296.jpeg 1258w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/11140750/IMG_1296-199x300.jpeg 199w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/11140750/IMG_1296-679x1024.jpeg 679w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/11140750/IMG_1296-768x1157.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/11140750/IMG_1296-1019x1536.jpeg 1019w" sizes="auto, (max-width: 1258px) 100vw, 1258px" /><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CONTINUARÁ…</strong></p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2020/03/imgres-6-300x168.jpg" alt="" class="wp-image-73936" style="width:649px;height:auto" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CON JABÓN…! NO COMO PILATOS PORFIS</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
        <author>Grupo Juncal un colectivo de autores</author>
                    <category>cafeliterario.co</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=131062</guid>
        <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 18:51:18 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[Dos BREVES HISTORIAS…sin PALABRAS. PARTE XXI.]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Grupo Juncal un colectivo de autores</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>“El oro y el universo”: la riqueza de los pueblos indígenas de Colombia se exhibe en España</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/liarte-dialogo-sobre-arte/el-oro-y-el-universo-la-riqueza-de-los-pueblos-indigenas-de-colombia-se-exhibe-en-espana/</link>
        <description><![CDATA[<p>291 artefactos del Museo del Oro de Bogotá están en exposición en el Museo Arqueológico de Alicante, MARQ. La muestra invita, a través de objetos arqueológicos y creaciones de comunidades indígenas, a conocer la concepción indígena de un universo compartido por seres humanos y no humanos. En “El oro y el universo” se pueden apreciar [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>291</strong> artefactos del <strong>Museo del Oro</strong> de Bogotá están en exposición en el <strong>Museo Arqueológico de Alicante</strong>, MARQ.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La muestra invita, a través de objetos arqueológicos y creaciones de comunidades indígenas, a conocer la <strong>concepción indígena</strong> de un universo compartido por seres humanos y no humanos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En “<strong>El oro y el universo</strong>” se pueden apreciar máscaras, artes, pectorales, seres híbridos como los famosos humanos-murciélago, o los chamanes en vuelo. También se exhiben creaciones en cerámica y piedra, entre las que sobresale una amplia diversidad de figuras de plantas y animales, algunos amenazados hoy por la destrucción de sus ecosistemas.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">La museografía, o puesta en escena, le permite al visitante, por ejemplo, estar en una maloca indígena, participar en bailes rituales o escuchar melodías grabadas con flautas y ocarinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La exposición “<strong>El oro y el universo</strong>” es el mayor préstamo del Museo del Oro a un museo español en muchos años. La muestra está abierta hasta el 2 de mayo del <strong>2027</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:liartedialogosobrearte@gmail.com">liartedialogosobrearte@gmail.com</a> / <a href="https://www.instagram.com/liarteconarte/">@LiarteconArte</a></p>
]]></content:encoded>
        <author>Lilian Contreras Fajardo</author>
                    <category>Liarte: diálogo sobre arte</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=131007</guid>
        <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 20:41:37 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[“El oro y el universo”: la riqueza de los pueblos indígenas de Colombia se exhibe en España]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Lilian Contreras Fajardo</media:credit>
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                            </item>
        <item>
        <title>Violeta y la eternidad</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/lloronas-de-abril/violeta-y-la-eternidad/</link>
        <description><![CDATA[<p>En esta suma de cartas que vas a leer quiero que sepas, como dijo Borges, en su poema “Al hijo”, que somos la eternidad&#8230;</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Por: Valentina Suárez Fernández </p>



<p class="wp-block-paragraph">He capturado tu vida en mis pupilas desde que te vi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada día me quedo perpleja ante tus razonamientos y me maravillo con tus innumerables maneras de mostrar amor.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Interiorizo cada estado mental que surge cuando me propones lo inesperado, lo grandioso, o lo incomprensible. Sigo asombrada por tu capacidad de adaptación y motivada para verte seguir creciendo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Construyo a tu lado una montaña de recuerdos y no paro darle gracias a Dios cuando veo cómo combinas la sorpresa, cuando siento que ambas provocamos pausas, como una invitación a cuestionar nuestra realidad, en el impulso vital por buscar más.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Acá estoy, y siempre estaré para ti.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En esta suma de cartas que vas a leer quiero que sepas, como dijo Borges, en su poema “Al hijo”, que somos la eternidad &nbsp;“porque la eternidad está en las cosas del tiempo, que son formas presurosas”.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Contigo, Violeta, cada foto es el reflejo de lo feliz que he sido siendo tu mamá, en la espontánea solicitud diaria y respetuosa a Dios, de ser eterna sólo para verte, sólo para ser así de feliz como lo he sido hasta ahora.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Me uno en amor a ti y a tu vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Me uno en fe por cada sueño tuyo que esté en mis manos cumplir con disciplina y amor.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Te amo aquí y para siempre, mi niña Violeta…mi eterna y amada Violeta.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tu mamá.</p>
]]></content:encoded>
        <author>Adriana Patricia Giraldo Duarte</author>
                    <category>Lloronas de abril</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130974</guid>
        <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 02:31:54 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[Violeta y la eternidad]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Adriana Patricia Giraldo Duarte</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>FACTORES NEUROPROTECTORES &amp;#038;… by L.B.V</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/cafeliterario-co/factores-neuroprotectores-by-l-b-v/</link>
        <description><![CDATA[<p>“… RESERVA COGNITIVA Prevenir y vivir con estilo: “Bienestar Integral ASÍ nos invita nuestra amiga y columnista PERUANA… la multifacetica Dra LAURA BERRIO VILLAFUERTE… “ Vivimos una época en la que la longevidad ya no es el único desafío. La verdadera pregunta es: ¿cómo vivir más años preservando claridad mental, capacidad de aprendizaje, equilibrio emocional [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">“<strong>… RESERVA COGNITIVA</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Prevenir y vivir con estilo: “Bienestar Integral</strong></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="ASÍ LOS INVITA…" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/BbFbrafhor0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ASÍ nos invita nuestra amiga y columnista PERUANA… la multifacetica Dra LAURA BERRIO VILLAFUERTE…</p>



<p class="wp-block-paragraph">“ Vivimos una época en la que la longevidad ya no es el único desafío. La verdadera pregunta es: ¿cómo vivir más años preservando claridad mental, capacidad de aprendizaje, equilibrio emocional y calidad de vida? La ciencia contemporánea comienza a responder con una idea poderosa: el cerebro no solo envejece; también puede adaptarse, protegerse y fortalecerse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dos conceptos cobran especial relevancia en este escenario:&nbsp;<strong>factores neuroprotectores&nbsp;</strong><strong>&amp;</strong><strong>&nbsp;reserva cognitiva.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Desde la&nbsp;<strong>Neurociencia y la PsicoNeuroInmunoEndocrinología PNIE</strong>,&nbsp;sabemos que el bienestar integral no depende de una sola acción, sino de la interacción dinámica entre cerebro, sistema inmune, sistema endocrino, conducta y entorno.</p>



<p class="wp-block-paragraph">¿Qué entendemos por factores neuroprotectores?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Son condiciones, hábitos y experiencias que favorecen el funcionamiento cerebral y disminuyen el impacto del desgaste biológico, el estrés sostenido y los procesos inflamatorios asociados al envejecimiento y diversas alteraciones de salud.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los factores neuroprotectores actúan favoreciendo mecanismos como:</p>



<p class="wp-block-paragraph">✓&nbsp;Regulación de la neuroinflamación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">✓&nbsp;Optimización de la neuroplasticidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">✓&nbsp;Protección de redes neuronales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">✓&nbsp;Equilibrio hormonal y metabólico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">✓&nbsp;Mejor eficiencia energética cerebral.</p>



<p class="wp-block-paragraph">✓&nbsp;Conservación de funciones cognitivas superiores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En términos simples: ayudan al cerebro a conservar su capacidad de adaptarse, aprender y responder de manera más eficiente ante los desafíos de la vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La reserva cognitiva: el patrimonio invisible del cerebro</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">La reserva cognitiva puede entenderse como la&nbsp;<strong>capacidad acumulativa del cerebro para afrontar cambios, compensar pérdidas y mantener desempeño funcional</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No es un rasgo fijo con el que nacemos. Se construye.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada conversación significativa, cada lectura, idioma aprendido, experiencia artística, reto intelectual, práctica corporal consciente o relación humana nutritiva deja una huella funcional en nuestras redes neuronales.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;La Neurociencia ha observado que personas con mayor reserva cognitiva suelen mostrar mayor resiliencia funcional frente al envejecimiento cerebral.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;No se trata únicamente de “tener más conocimiento”, sino de desarrollar flexibilidad cognitiva, complejidad de pensamiento y riqueza de conexiones neuronales.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La mirada integradora de la PNIE</strong><strong></strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="600" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04131303/cea88f39-955c-4ca6-aa49-53597ceaaf2c-1-1024x600.jpeg" alt="" class="wp-image-130969" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04131303/cea88f39-955c-4ca6-aa49-53597ceaaf2c-1-1024x600.jpeg 1024w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04131303/cea88f39-955c-4ca6-aa49-53597ceaaf2c-1-300x176.jpeg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04131303/cea88f39-955c-4ca6-aa49-53597ceaaf2c-1-768x450.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04131303/cea88f39-955c-4ca6-aa49-53597ceaaf2c-1-1536x900.jpeg 1536w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04131303/cea88f39-955c-4ca6-aa49-53597ceaaf2c-1.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</strong><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</strong>La PsicoNeuroInmunoEndocrinología aporta una comprensión más amplia: el cerebro no funciona aislado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nuestros pensamientos, emociones, hábitos, calidad del sueño, alimentación, microbiota intestinal, niveles de estrés y vínculos sociales dialogan constantemente mediante señales neuroquímicas e inmunológicas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ejemplo:</p>



<p class="wp-block-paragraph">➢&nbsp;El&nbsp;<strong>estrés crónico&nbsp;</strong>mantiene activado el eje hipotálamo&nbsp;–&nbsp;hipófisis-&nbsp;adrenal (Eje HHA), elevando cortisol y afectando memoria, atención y regulación emocional.</p>



<p class="wp-block-paragraph">➢&nbsp;La&nbsp;<strong>inflamación persistente</strong>&nbsp;puede alterar procesos de neurogénesis&nbsp;(nacimiento de nuevas neuronas)&nbsp;y comunicación neuronal&nbsp;(neuroplasticidad vinculado al aprendizaje).</p>



<p class="wp-block-paragraph">➢&nbsp;El&nbsp;<strong>descanso reparador</strong>&nbsp;(dormir bien, en horario nocturno)&nbsp;favorece limpieza metabólica cerebral y consolidación de memoria.</p>



<p class="wp-block-paragraph">➢&nbsp;La&nbsp;<strong>actividad física</strong>&nbsp;regular incrementa factores asociados a supervivencia neuronal y adaptación cerebral.</p>



<p class="wp-block-paragraph">➢&nbsp;Una&nbsp;<strong>alimentación diversa y&nbsp;</strong><strong>saludable&nbsp;</strong>(equilibrio del microbiota)<strong>&nbsp;</strong>influye&nbsp;sobre el eje intestino&nbsp;&#8211;&nbsp;cerebro y la disponibilidad de neurotransmisores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Construir bienestar integral: una práctica cotidiana</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hablar de neuroprotección no implica buscar perfección ni fórmulas rígidas. Implica diseñar estilos de vida que favorezcan nuestra biología y expansión humana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algunas prácticas con respaldo científico incluyen:</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Mantener aprendizaje continuo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Dormir con regularidad y calidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Realizar movimiento físico frecuente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Cultivar vínculos emocionalmente saludables.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Gestionar el estrés mediante recursos conscientes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Incorporar espacios de contemplación, creatividad y propósito.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Cuidar la salud metabólica y nutricional.</p>



<p class="wp-block-paragraph">▪&nbsp;Reducir sobreexposición a estímulos digitales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La evidencia científica muestra que el cerebro conserva capacidad de reorganización durante gran parte de la vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada decisión cotidiana representa una oportunidad de inversión en nuestra reserva cognitiva.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque prevenir no significa anticipar enfermedad; significa&nbsp;<strong>cultivar condiciones para vivir con mayor presencia, autonomía, claridad y plenitud.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Construir bienestar integral es comprender que cuidar el cerebro no es una acción puntual: es una forma consciente de habitar la existencia…”</p>



<p class="wp-block-paragraph">ASÍ ELLA fusiona; lo ACADEMICO con lo EMOTIVO;digno de la f ftuý Dra  LAURA BERRIO VILAFUERTE…</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Havanna x Messi | Goles son alfajores" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/-QDzNb6Y1O8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



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<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="724" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-724x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-130868" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-724x1024.jpeg 724w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-212x300.jpeg 212w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-768x1086.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-1086x1536.jpeg 1086w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2.jpeg 1131w" sizes="auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Y no se o</strong><strong>lvide de seguirnos en el…</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04043538/IMG_1145-1000x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-130955" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04043538/IMG_1145-1000x1024.jpeg 1000w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04043538/IMG_1145-293x300.jpeg 293w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04043538/IMG_1145-768x787.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/04043538/IMG_1145.jpeg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CONTINUARÁ…</strong></p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2020/03/imgres-6-300x168.jpg" alt="" class="wp-image-73936" style="width:650px;height:auto" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CON JABÓN…! NO COMO PILATOS PORFIS</strong></p>
]]></content:encoded>
        <author>Grupo Juncal un colectivo de autores</author>
                    <category>cafeliterario.co</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130947</guid>
        <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:57:49 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[FACTORES NEUROPROTECTORES &#038;… by L.B.V]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Grupo Juncal un colectivo de autores</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>En Buenos Aires está la exposición sobre Abel Rodríguez, el nombrador de plantas</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/liarte-dialogo-sobre-arte/en-buenos-aires-esta-la-exposicion-sobre-abel-rodriguez-el-nombrador-de-plantas/</link>
        <description><![CDATA[<p>Abel Rodríguez fue nombrado desde pequeño por la etnia nonuya como “sabedor” gracias su capacidad de reconocer y nombrar las plantas de la selva, sus usos prácticos y su relación con los animales, las personas y el territorio. A partir de sus 40 años comenzó a dibujar sus saberes y reconstruir la memoria de la [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Abel Rodríguez</strong> fue nombrado desde pequeño por la etnia nonuya como “<em>sabedor</em>” gracias su capacidad de reconocer y nombrar las plantas de la selva, sus usos prácticos y su relación con los animales, las personas y el territorio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A partir de sus 40 años comenzó a dibujar sus saberes y reconstruir la memoria de la selva amazónica.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El título de la exposición, <strong>El Árbol de la Abundancia</strong>, alude al árbol del que brotaron todos los frutos existentes y que un hacha derriba, dispersando las semillas por el mundo, según la visión de varios pueblos indígenas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Abel Rodríguez </strong>murió en 2025. Durante tres décadas produjo alrededor de 500 obras en acuarela, témpera, tinta y acrílico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La exposición <strong>El Árbol de la Abundancia</strong> se puede ver en el <strong>Museo de Arte Latinoamericano de Buenos Aires</strong>, <strong>Malba</strong>, hasta el 23 de agosto de 2026.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Exposición de Abel Rodríguez en Buenos Aires" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/N0WzhO4W0TQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:liartedialogosobrearte@gmail.com">liartedialogosobrearte@gmail.com</a> / <a href="https://www.instagram.com/liarteconarte/">@LiarteconArte</a> </p>
]]></content:encoded>
        <author>Lilian Contreras Fajardo</author>
                    <category>Liarte: diálogo sobre arte</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130941</guid>
        <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:55:58 +0000</pubDate>
                                <media:content url="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/07/02155431/Abel-Rodriguez-Malba.png" type="image/png">
                <media:description type="plain"><![CDATA[En Buenos Aires está la exposición sobre Abel Rodríguez, el nombrador de plantas]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Lilian Contreras Fajardo</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>La rabia y el resentimiento como impulsos artísticos</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/liarte-dialogo-sobre-arte/la-rabia-y-el-resentimiento-como-impulsos-artisticos/</link>
        <description><![CDATA[<p>Digna Rabia es una exposición que, a partir de obras de arte, fotografías y documentos, reflexiona sobre la rabia como creación artística, como respuesta ética y estética desde mediados del siglo pasado hasta la actualidad. Hay obras de artistas legendarios como Cecilia Vicuña, Viki Ospina, Luis Caballero, Alipio Jaramillo o Ana María Rueda; hasta más [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Digna Rabia</strong> es una exposición que, a partir de obras de arte, fotografías y documentos, reflexiona sobre la rabia como creación artística, como respuesta ética y estética desde mediados del siglo pasado hasta la actualidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay obras de artistas legendarios como Cecilia Vicuña, Viki Ospina, Luis Caballero, Alipio Jaramillo o Ana María Rueda; hasta más contemporáneos como Johan Samboní, Nadia Granados, Andrés Frix o Toxicómano.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="La rabia y el resentimiento como impulsos artísticos" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/LliUERyNNG0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Digna Rabia</strong> tiene en cuenta tres ejes. El primero es sobre el enfoque racional y objetivo de la creación de arte moderno y contemporáneo; el segundo es sobre el papel de la imagen en la movilización social en Colombia; y el tercero es sobre la rabia como fuerza política y estética en prácticas artísticas vinculadas con la calle.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mucho resentimiento y descontento y enojo es lo que se aprecia en esta exposición.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Digna Rabia se puede ver hasta marzo de 2027 en el Museo de Arte Miguel Urrutia, <strong>MAMU</strong>, del Banco de la República de Bogotá.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160750/Digna-Rabia_1-1-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-130917" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160750/Digna-Rabia_1-1-1024x576.jpg 1024w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160750/Digna-Rabia_1-1-300x169.jpg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160750/Digna-Rabia_1-1-768x432.jpg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160750/Digna-Rabia_1-1-1536x865.jpg 1536w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160750/Digna-Rabia_1-1-2048x1153.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:liartedialogosobrearte@gmail.com">liartedialogosobrearte@gmail.com</a>&nbsp;/&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/liarteconarte/">@LiarteconArte</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
        <author>Lilian Contreras Fajardo</author>
                    <category>Liarte: diálogo sobre arte</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130911</guid>
        <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 21:08:10 +0000</pubDate>
                                <media:content url="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30160513/Digna-Rabia-1.jpg" type="image/jpeg">
                <media:description type="plain"><![CDATA[La rabia y el resentimiento como impulsos artísticos]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Lilian Contreras Fajardo</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>Mente Maestra: robo del arte abstracto en museos</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/liarte-dialogo-sobre-arte/mente-maestra-robo-del-arte-abstracto-en-museos/</link>
        <description><![CDATA[<p>Hace poco vi la película “Mente maestra” en Mubi. Un carpintero de clase media estadounidense, desempleado y que alguna vez quiso ser artista planea y ejecuta con éxito el robo en el museo de Massachusetts. “Mente maestra” se desarrolla en los años 70, cuando el robo a los museos dio paso, según la historia del [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Hace poco vi la película “<strong>Mente maestra</strong>” en Mubi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un carpintero de clase media estadounidense, desempleado y que alguna vez quiso ser artista planea y ejecuta con éxito el robo en el museo de Massachusetts.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Mente maestra” se desarrolla en los años 70, cuando el robo a los museos dio paso, según la historia del arte, al <strong>mercado del arte</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entonces, este hombre que no es admirado por su familia, organiza una banda para que, a plena luz del día, se robe pinturas de <strong>Arthur Dove</strong>, pionero del <strong>arte abstracto</strong> en Norteamérica, aunque luego se dedicó al collage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De “Mente maestra” me gusta que Josh, el protagonista, no cumple con el prototipo de ladrón.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Así como el arte abstracto muestra el mundo de una forma no tradicional, “Mente maestra” se nutre de él para presentar este robo con una estética pausada, un ritmo que se parece más a la visita en un museo que a la adrenalina del robo y la persecución.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay muchos silencios y se presenta al museo como un espacio solitario al que asiste este hombre al que le gusta el arte, claramente, y uno que otro estudiante, mientras el celador duerme porque nadie se atrevería a robar un museo, ¿no?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y surge la pregunta de cómo las pinturas se convierten en dinero en efectivo, dando paso al coleccionismo y al mercado del arte.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Mente Maestra, robo del arte abstracto" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/w5rqyY5rLRY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:liartedialogosobrearte@gmail.com">liartedialogosobrearte@gmail.com</a> / <a href="https://www.instagram.com/liarteconarte/">@LiarteconArte</a></p>
]]></content:encoded>
        <author>Lilian Contreras Fajardo</author>
                    <category>Liarte: diálogo sobre arte</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130906</guid>
        <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:09:40 +0000</pubDate>
                                <media:content url="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/30110821/Mente-Maestra-scaled.jpg" type="image/jpeg">
                <media:description type="plain"><![CDATA[Mente Maestra: robo del arte abstracto en museos]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Lilian Contreras Fajardo</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>Archivo de propaganda política y de bienes de consumo en exposición</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/liarte-dialogo-sobre-arte/archivo-de-propaganda-politica-y-de-bienes-de-consumo-en-exposicion/</link>
        <description><![CDATA[<p>En Espacio EL Dorado el artista José Ruiz presenta la exposición El Estado de las Cosas, que consta de dos partes: 1. Los Grandes Días Están por Venir: archivo de material político desde los años 50 hasta 2026. 2. Las Cosas: acumulación de cajas y productos domésticos que, como los políticos, prometen una vida más [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">En <strong>Espacio EL Dorado</strong> el artista <strong>José Ruiz</strong> presenta la exposición <strong>El Estado de las Cosas</strong>, que consta de dos partes:</p>



<p class="wp-block-paragraph">1. <strong>Los Grandes Días Están por Venir</strong>: archivo de material político desde los años 50 hasta 2026.</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. <strong>Las Cosas</strong>: acumulación de cajas y productos domésticos que, como los políticos, prometen una vida más feliz, más fácil y mejor.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Exposición sobre archivo de propaganda política" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/x_LwrK6ZtKc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:liartedialogosobrearte@gmail.com">liartedialogosobrearte@gmail.com</a> / <a href="https://www.instagram.com/liarteconarte/">@LiarteconArte</a> </p>
]]></content:encoded>
        <author>Lilian Contreras Fajardo</author>
                    <category>Liarte: diálogo sobre arte</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130903</guid>
        <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:46:07 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[Archivo de propaganda política y de bienes de consumo en exposición]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Lilian Contreras Fajardo</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>BUENOS MUCHACHOS en las TORRES BLANCAS…</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/cafeliterario-co/buenos-muchachos-en-las-torres-blancas/</link>
        <description><![CDATA[<p>Cae la TARDE de un BOGOTÁ DC, el que siempre trae colores que invitan a momentos de REALISMO MÁGICO que extrapola al GABO y se transforma en un SAINETE digno de los CAFÉS del RIO de la PLATA… Entrando al RECINTO de CECI, en la fecha representada por su MADRE que le pone el SEÑORÍO [&hellip;]</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Cae la TARDE de un BOGOTÁ DC, el que siempre trae colores que invitan a momentos de REALISMO MÁGICO que extrapola al GABO y se transforma en un SAINETE digno de los CAFÉS del RIO de la PLATA… Entrando al RECINTO de CECI, en la fecha representada por su MADRE que le pone el SEÑORÍO  de autoridad  se encuentran los BUENOS MUCHACHOS en las TORRES BLANCAS… personajes del LUGAR…</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="994" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26211525/IMG_1195-1024x994.jpeg" alt="" class="wp-image-130848" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26211525/IMG_1195-1024x994.jpeg 1024w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26211525/IMG_1195-300x291.jpeg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26211525/IMG_1195-768x746.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26211525/IMG_1195.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">En ese COMBO se maniefiesta desde su trabajo en el magazine CULTURA de sus pagos TOLIMENSES <strong>Dn EFRAÍN VERGEL ALARCÓN </strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26212857/IMG_1196-1-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-130853" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26212857/IMG_1196-1-1024x768.jpeg 1024w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26212857/IMG_1196-1-300x225.jpeg 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26212857/IMG_1196-1-768x576.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26212857/IMG_1196-1.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Y mientras no regala este digno ejemplar que dentro nos encontrabamos con este CUENTO tan especial como los que compartiamos entre CAFÉS &amp; TORTAS de AMAPOLAS… y en sus páginas parte de este… </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="702" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26224037/IMG_1198-702x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-130857" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26224037/IMG_1198-702x1024.jpeg 702w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26224037/IMG_1198-206x300.jpeg 206w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26224037/IMG_1198-768x1120.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26224037/IMG_1198.jpeg 878w" sizes="auto, (max-width: 702px) 100vw, 702px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Que tal este inicio de cuento… final a CONOCER..? Un APORTE cultural de estilo…Al que se le suma un BONUS este POEMA…</p>



<p class="wp-block-paragraph">“EVOCACION A ALFONSINA</p>



<p class="wp-block-paragraph">Epigrafe:</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8230;Si él llama&#8230; le dices&#8230; que he salido&#8230;&#8221;</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8230;Y caminó en silencio, a recoger las rosas que la ingratitud dejó botadas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Acudió al mar&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pensaba allí olvidar el agobio de su pena&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tan honda era su pena; inmensa como el mar&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Al verla, de tristeza llena, detúvose un instante invitándola a llorar&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El mar llora con ella&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y las olas y las rocas hacen coro a su llanto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El cielo en sombras se viste de luto, besa el Plata, silenciado, con singular respeto por su letal salida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alfonsina está en el agua</p>



<p class="wp-block-paragraph">con ondinas y brisas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sus versos como luces se mecen en cristales, en balsas de recuerdos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tan grandes sus poemas&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Colosos como el mar&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph">¡Alfonsina, no ha muerto!</p>



<p class="wp-block-paragraph">¡Alfonsina está dormida&#8230;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nosotros los poetas, las albas y las musas, la queremos despertar…”</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eso es lo LINDO de la VIDA que te da SORPRESA…SORPRESAS  te da la VIDA…</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="RUBEN BLADES  Pedro Navaja Video Original" width="500" height="375" src="https://www.youtube.com/embed/LbBLA7uvM3c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="724" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-724x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-130868" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-724x1024.jpeg 724w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-212x300.jpeg 212w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-768x1086.jpeg 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2-1086x1536.jpeg 1086w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/27040616/0692a2cb-0ccc-4187-b2ad-3c4b31a24bee-2.jpeg 1131w" sizes="auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Y no se o</strong><strong>lvide de seguirnos en el…</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1020" height="1024" src="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/19200649/Pieza-Alejandro-Lopez-Conde-1020x1024.png" alt="" class="wp-image-130622" srcset="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/19200649/Pieza-Alejandro-Lopez-Conde-1020x1024.png 1020w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/19200649/Pieza-Alejandro-Lopez-Conde-300x300.png 300w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/19200649/Pieza-Alejandro-Lopez-Conde-150x150.png 150w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/19200649/Pieza-Alejandro-Lopez-Conde-768x771.png 768w, https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/19200649/Pieza-Alejandro-Lopez-Conde.png 1386w" sizes="auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CONTINUARÁ…</strong></p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://blogs.elespectador.com/wp-content/uploads/2020/03/imgres-6-300x168.jpg" alt="" class="wp-image-73936" style="width:650px;height:auto" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CON JABÓN…! NO COMO PILATOS PORFIS</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
        <author>Grupo Juncal un colectivo de autores</author>
                    <category>cafeliterario.co</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130843</guid>
        <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:06:59 +0000</pubDate>
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                <media:description type="plain"><![CDATA[BUENOS MUCHACHOS en las TORRES BLANCAS…]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Grupo Juncal un colectivo de autores</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
        <item>
        <title>Exposición de Christo en Londres</title>
        <link>https://blogs.elespectador.com/cultura/liarte-dialogo-sobre-arte/exposicion-de-christo-en-londres/</link>
        <description><![CDATA[<p>Imagen cortesía de la galería Gagosian de Londres.</p>
]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Si estuviera hoy en Londres, iría a la exposición de <strong>Christo</strong> en la galería <strong>Gagosian</strong>, ubicada en Grosvenor Hill.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La muestra “<strong>Air</strong>”, abierta hasta agosto de 2026, exhibe la instalación de gran formato “Air Package on a Ceiling” concebida para interiores por Chirsto y Jeanne-Claude en 1968.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por limitaciones técnicas no se pudo exhibir, así que ahora se puede ver por primera vez.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En los años 60, Christo y Jeanne-Claude exploraron con su propuesta artística el <strong>aire</strong>, como algo invisible, intangible y esencial, el cual envolvían y sellaban en paquetes transparentes de polietileno atados con cuerda.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Christo en la galería Gagosian de Londres" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/AVYkDa1IB0c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>exposición</strong> cuenta con material de archivo y con la obra “Automóvil envuelto: Volvo, modelo PV-544 (1981)”, que no se había expuesto en 30 años.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Christo</strong> y <strong>Jeanne-Claude</strong> crearon monumentales obras de arte público efímeras que transformaban paisajes utilizando materiales cotidianos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">-&gt; Información e imágenes cortesía de Imagen cortesía de la galería Gagosian de Londres. https://gagosian.com/exhibitions/2026/christo-air/ </p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:liartedialogosobrearte@gmail.com">liartedialogosobrearte@gmail.com</a> / <a href="https://www.instagram.com/liarteconarte/">@LiarteconArte</a></p>
]]></content:encoded>
        <author>Lilian Contreras Fajardo</author>
                    <category>Liarte: diálogo sobre arte</category>
                <guid isPermaLink="false">https://blogs.elespectador.com/?p=130678</guid>
        <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:07:23 +0000</pubDate>
                                <media:content url="https://blogsnew.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/22150627/2026_LONGH_CHRIS_058-scaled.jpg" type="image/jpeg">
                <media:description type="plain"><![CDATA[Exposición de Christo en Londres]]></media:description>
                <media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Lilian Contreras Fajardo</media:credit>
            </media:content>
                            </item>
    </channel>
</rss>