Publicado el María Clara Ruiz

Psicoterapia y otras Posibilidades

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Hipocondría: La Interpretación Distorsionada de las Sensaciones

hipocondria-la-interpretacion-distorsionada-de-las-sensacionesEl cuerpo, en constante cambio y movimiento, nos va informando acerca de nuestro estado físico y emocional. Su lenguaje es a veces difícil de comprender, sobre todo cuando la mente se encuentra ajena a las sensaciones. Cuando no se conecta lo que sucede en el cuerpo con las vivencias cotidianas,... Ver post completo.

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¿Es así o me lo imagino?

es-asi-o-me-lo-imagino¿Le interesas a esta persona?... ¿El/ella está a gusto con tu trabajo?... ¿Quiere seguir siendo tu amigo/a?... ¿Se sintió ofendida/o cuando dijiste esas palabras?... ¿Qué cosas le gustan o no le gustan?... ¿Necesita de tu ayuda?... Incógnitas que en la vida cotidiana aparecen una y... Ver post completo.

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Fracasa Otra Vez, Fracasa Mejor

fracasa-otra-vez-fracasa-mejorAlgunas veces el día que comienza parece una gran montaña por escalar. La exigencia de hacer mil cosas en pocas horas, y además bien hechas, hacen que el final de la jornada se convierta en un cúmulo de lamentos por lo que no se hizo, o de miedos por lo que el otro hizo mejor.  Vivimos a un ritmo... Ver post completo.

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Elogio de la Dificultad – Estanislao Zuleta

  "Adán y sobre todo Eva, tienen el mérito original de habernos liberado del paraíso, nuestro pecado es que anhelamos regresar a el". (Estanislao Zuleta) En esta entrada quiero hablar sobre "El elogio de la dificultad", uno de los ensayos publicados por el filósofo colombiano Estanislao Zuleta... Ver post completo.

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Elegir a la Pareja… No todo es cuestión de Suerte

elegir-a-la-pareja¿Qué es lo que impide a hombres y a mujeres asumir relaciones amorosas auténticas en las que no sea la suerte sino la capacidad de elegir, la base de su desarrollo? ¿Por qué se prefiere, a veces, permanecer en una relación que no da mayores satisfacciones, a renunciar y emprender un camino diferente?  Hay... Ver post completo.

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Cuando sea mayor quiero ser como YO

cuando-sea-mayor Recuerdo ese día como si fuera ayer. Estaba en la biblioteca de la universidad donde estudié Psicología. Era un lugar hermoso y grande, repleto de misterios que en ese momento yo estaba convencida de poder desvelar. Era emocionante pensar que tenía un largo camino por andar. Faltaba poco tiempo... Ver post completo.

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“CAMBIO”… Algo más que una Palabra

cambio-algo-mas-que-una-palabraAhora que tenemos tan fácil acceso a todo, aparentemente no hacen falta demasiados esfuerzos para solucionar las dificultades emocionales. Al contrario, parece que cualquier cosa se puede arreglar en tiempo récord, sin apenas darse cuenta.  Haz la prueba en internet. Si sientes dolor de cabeza, depresión... Ver post completo.

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Y tú… ¿Cuál es tu Proyecto?

y-tu-cual-es-tu-proyectoHa empezado un nuevo año, y con él se han despertado los deseos, las expectativas, los sueños que las urgencias cotidianas fueron arrinconando en la esquina de los "imposibles". De vez en cuando, aparece una cierta nostalgia por lo que pudo ser pero que nunca se hizo realidad. Y así pasa el tiempo,... Ver post completo.

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Bloqueo Emocional y Psicoterapia

bloqueo-emocional-y-psicoterapia.jpgLa sensación es de atasco, de tener una serie de sentimientos y emociones que no saben por donde salir, pues las vías de expresión están obturadas, tanto, que en algún momento ni se contemplan ya, quedándose dormidas mientras el cuerpo va perdiendo su elasticidad natural. Así es como uno se acostumbra... Ver post completo.

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«No sé qué me pasa»… Bloqueo Emocional o Alexitimia

bloqueo-emocional-y-alexitimia"No sé qué me pasa", es una de las expresiones más sonadas en la actualidad. Y no es de extrañar, tomando en cuenta aquellas dinámicas que no sólo no estimulan, sino que muchas veces reprimen las manifestaciones emocionales, plantando así las semillas de la enfermedad y del sufrimiento. Ashley... Ver post completo.