Publicado el María Clara Ruiz

Psicoterapia y otras Posibilidades

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Las Dos Caras de la Soledad

las-dos-caras-de-la-soledad¿Qué hace que algunas personas prefieran estar solas y otras no puedan permitirse esos momentos?  Hasta hace muy poco, la soledad solía asociarse exclusivamente con la tristeza, el desamor, la frustración o la depresión. Esto ha llevado a valorizar su evitación a toda costa, de lo cual la sociedad... Ver post completo.

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Las Redes Sociales: Usos y Abusos

las-redes-sociales-usos-y-abusos¿Qué sería de la vida moderna sin internet y sus redes sociales? Seguramente no pasaría nada extraordinario, salvo que tendríamos que volver a los hábitos de antes, cuando se llamaba a los amigos a la puerta de la casa y cuando una conversación se sostenía mirándose a los ojos y no al teclado.  Me... Ver post completo.

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Acoso laboral: Una Experiencia Innecesaria

el-acoso-laboral-una-experiencia.innecesariaCuando ir al trabajo supone la humillación de experimentar cómo se violentan los más básicos derechos y el maltrato es el pan de cada día, es muy posible que se esté siendo víctima del acoso laboral. Conocer sus mecanismos ayudará a salir de la trampa y dirigirse hacia la libertad, que es la... Ver post completo.

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Feliz Año Nuevo 2015 – 2016

año nuevo 2015-16En el momento menos pensado abre uno los ojos y ve, con inmensa sorpresa y alegría, que ha volado muy alto, a donde nunca imaginó que lo haría. Se siente libre, liviano/a y con todo el horizonte por delante para continuar un camino inacabado de subidas, bajadas, lluvias, soles y tormentas –la... Ver post completo.

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“Para Presumir hay que Sufrir” – De la Apariencia a la Depresión

Es tiempo de fiestas, de encuentros, de cenas. De desearnos felicidades, que el año que viene sea mejor, que se cumplan tus deseos, etc. Nos llenamos de satisfacción cuando el balance es positivo y hay quienes no desaprovechan esos escasos lapsos de silencio entre las voces animadas y los infinitos... Ver post completo.

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Cien Mil Gracias!! – Los 20 artículos más leídos de mi Blog

cien-mil-graciasDescarga el PDF aquí Yo escribo lo que me interesa, lo que me conmueve, lo que me fascina de la vida, de mi profesión, de mi trabajo. Tú lo recibes, lo lees, te fascina o te conmueve y juntos damos vida a estos escritos, que han nacido de un profundo afecto y que tú alimentas con tus ideas,... Ver post completo.

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Yo voy al Psicólogo… ¿Y qué?

yo-voy-al-psicologo-y-que1.jpg¿Qué sucede cuando alguien te cuenta que va a Psicoterapia o cuando te sugiere que busques ayuda psicológica? ¿Te sientes confundido/a y enfadado/a? o, por el contrario, ¿te sientes tranquilo/a, cuidado/a y querido/a? “Ir al Psicólogo” ha sido, según temporadas, modas y coyunturas, el dios... Ver post completo.

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Rumores y Redes… Cuando menos es más

  Hace no mucho tiempo, para figurar, manipular, llamar la atención o agredir a alguien bastaba con contarle al vecino una historia falsa. El vecino se la contaba al amigo, el amigo a la prima, la prima al novio y así, lo que empezaba siendo un falso rumor, se convertía en una verdad que ponía... Ver post completo.