084 – ALIMENTACIÓN NATURAL Y SANA (11) en La Revolución Personal
Respiración completa consciente con retención interna y externa.
RESPIRACION COMPLETA CONSCIENTE CON RETENCIÓN INTERNA Y EXTERNA
La respiración completa consciente con retención interna y externa es la misma retención completa... Ver post completo.
083 – ALIMENTACIÓN NATURAL Y SANA (10) en La Revolución Personal
RESPIRACION COMPLETA CONSCIENTE
La respiración completa consciente es la que realizamos uniendo las tres respiraciones mencionadas en la anterior entrada; es decir, unimos la respiración abdominal consciente, con la respiración... Ver post completo.
ALIMENTACIÓN NATURAL Y SANA (9) en La Revolución Personal
RESPIRACION ABDOMINAL CONSCIENTE.
La respiración abdominal es la que hacemos casi siempre. Trabajamos con el diafragma y por supuesto el abdomen, generalmente lo hacemos de forma espontánea, pero si lo hiciéramos conscientemente, magnificaríamos... Ver post completo.
CONTROL DE LA RESPIRACION (Respiración Natural y Sana)
“La respiración es fuente de energía vital y de fuerza de vida”. (Dhyanamurti).
Nuestra respiración también es alimento.
Los yoguis de la India, dicen que la respiración es la fuente de todo el poder de la humanidad; que si la raza... Ver post completo.
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