Publicado el linahuang

Mindfulness en el mundo chino

yoga-657048_640Últimamente, está  muy de moda el término Mindfulness;  la meditación como una práctica  que permite curar el estrés y diversas enfermedades físicas y mentales.El doctor, Jon Kabat Zinn, pionero del término en su acepción psicológica,  lo define como "atención plena" o " estar en... Ver post completo.