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Archivo de noviembre, 2012
Loading ...Resumen completo de la respiración consciente.
Hemos condensado el tema de la respiración consciente para que tengamos en una sola entrada el recordatorio de los diferentes ejercicios, obviamente se hace necesario consultar los textos completos en los vínculos señalados cuando no estemos seguros de cómo realizar el respectivo ejercicio y necesitemos recordarlo. Esperamos que este resumen sea de su ayuda, cualquier duda por favor comuníquenosla al correo dhyanamurti@gmail.com con gusto estaremos correspondiéndole lo mas pronto posible.
Recordemos que nuestra respiración alimenta nuestras células. (“La respiración es fuente de energía vital y de fuerza de vida”). La postura puede ser parados o acostados, inclusive sentados, lo importante es estar relajados y mantener columna vertebral recta y cabeza derecha.
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