SOBRE LA CONCIENCIA O LA CONSCIENCIA en La Revolución Personal

“El mundo no existe sin el cuerpo, el cuerpo nunca existe sin la mente, la mente nunca existe sin la consciencia y la consciencia nunca existe sin la realidad.” (Sri Ramana Maharshi).

Sobre los problemas

Los problemas que se nos presentan en el día a día y a cada momento nos absorben y nos agobian desconcertando nuestra mente,  llenándonos de preocupaciones, de estrés y causándonos enfermedades mentales, emocionales y físicas. Estos problemas y sus consecuencias los podemos erradicar de nosotros con el solo hecho de ser conscientes de nosotros mismos, ser conscientes de nuestro ser en nuestros aspectos físico, mental y emocional. Esto obviamente solo depende de cada uno de nosotros y de nadie más. Muchas veces le echamos la culpa de nuestros problemas, a nuestra mala suerte, al cónyuge, al jefe, a los padres, a los hijos, etc. Pero la realidad es que yo y solo yo soy responsable de mi mismo.

LA CONSCIENCIA

Yo, usted y todos los seres humanos somos consciencia. Basta con dejar de ser consciente de lo demás y ya. Ahí está la consciencia! El intelecto requiere un objeto y un sujeto, la consciencia es absoluta, no requiere ningún objeto, por eso decimos que usted y yo somos consciencia y para que sea consciencia pura solo requiere que seamos conscientes del sí mismo, de nosotros mismos.

El sí mismo es la realidad de la consciencia, es la conciencia pura. El sí mismo está en usted y en mí, ahí mismo, no necesitamos buscarlo en ninguna otra parte. Es ser como usted es y como yo soy, la mejor definición la encontramos en la Biblia: “Yo soy el que soy”. Pudiéramos decir que es el alma, entendiéndola como el aspecto que predican las religiones como el otro ser o la otra parte del ser humano.  El sí mismo no es un objeto de experiencia, es consciencia cognitiva de la realidad.

Conocemos tres estados de consciencia relativa, a estos tres agregamos la consciencia de si mismo, el estado trascendental real. Siendo este un estado de silencio, libre de pensamiento. Es la paz, la quietud total, sin limitaciones, la consciencia pura que trasciende, es la libertad, es la realidad que brilla sin miseria y sin cuerpo, es la bienaventuranza, es el estado final del conocimiento. Es pureza, es la unión con Dios, (o con el ser o la energía superior, cualquiera que sea el concepto que usted tenga), es inmortalidad

Los tres estados conocidos de consciencia relativa del ser humano siempre tienen la consciencia del ser como parte de ese estado, es decir la vigilia siempre esta con la consciencia, el sueño siempre tiene presente la consciencia y en el sueño profundo también está presente la consciencia. Sucede es que cuando estamos en estado de vigilia somos más conscientes de la consciencia, cuando estamos en estado de sueño ligero, sueño con sueños o ensoñación somos menos conscientes de la consciencia y cuando estamos en sueño profundo somos todavía menos conscientes de la consciencia, pero ella siempre está presente. Sri Ramana Maharshi hace la comparación de una sala de cine, la consciencia del si mismo es la pantalla; la vigilia, el estado de ensoñación y el sueño profundo son las películas que se presentan en la pantalla, entonces las imágenes siempre cambian pero la pantalla permanece intacta, se pueden presentar imágenes de un incendio y la pantalla permanece intacta, se pueden presentar imágenes de una inundación pero la pantalla continúa intacta. Haciendo la metáfora con nuestro propio “si mismo” podemos decir que nuestro si mismo está siempre intacto, pero en nuestros otros estados, vigilia, sueño y sueño profundo, pueden cambiar permanentemente, y de hecho nuestro día a día cambia, pero lo que debemos hacer es tomar consciencia de nuestro propio yo en todos los actos de nuestra vida y eso solo se logra mirando hacia dentro de nosotros mismos.

Todo lo que necesitamos es ser nosotros mismos, abandonar el ego. Definiendo el ego como una ilusión, un velo que hace que la mente se identifique con la experiencia de creencias, dolor y sufrimiento. Cuando nunca hemos intentado ser nosotros mismos o conocer nuestro propio yo o propio sí mismo, nos mostraremos escépticos, nos reiremos y hasta nos burlaremos de dicha propuesta, pero quienes han experimentado la consciencia del sí mismo conocen de esta realidad y pueden dar fe de lo que estamos proponiendo. Debemos abandonar  el ser consciente de otras cosas. Recordemos que necesitamos un sujeto y un objeto para el conocimiento relativo, pero para la consciencia del sí mismo, no se requiere nada, es absoluta.

Para conocernos a nosotros mismos no requerimos ninguna luz, ninguna chispa, ya que el si mismo no es luz ni es oscuridad, es solo como es. Una definición muy sencilla y completa nos la dio Jesús de Nazareth “Yo Soy el que Soy” es simplemente ser. Por eso sea lo que usted es, lo que siempre ha sido, sea usted mismo. Ser uno mismo es la realización o la auto-realización.

Cuando todas nuestras antiguas tendencias, creencias, improntas o manas las eliminemos de nosotros, de nuestra mente, de nuestras emociones, solo entonces obtendremos el sí mismo. El concepto de limitación que tenemos se destruye fácilmente con el conocimiento de sí mismo, ya que nuestra naturaleza es ser ilimitados, libres; pero mientras deseemos esa libertad, mientras buscamos la liberación, seguiremos siendo esclavos.

La primera práctica para entrar en contacto con nosotros mismo o con el sí mismo, es por la respiración. Entonces cada vez que inhalemos, tomemos consciencia de nuestra inhalación y digámonos mentalmente “sé que estoy inhalando” y cada vez que exhalemos, tomemos consciencia de nuestra exhalación y repitámonos mentalmente “sé que estoy exhalando”. Hagámoslo todos los días durante cinco minutos en la mañana inmediatamente nos despertemos y cinco minutos en la noche inmediatamente antes de acostarnos, luego se volverá una práctica constante en cualquier momento del día cuando estemos descansando, cuando viajemos en el bus, cuando estemos parados esperando en cualquier fila o en cualquier momento que recordemos.

Texto: Dhyanamurti

Insecto (Fotografía: Cayita)