El sexo placentero en pareja es una muy buena actividad física, que trae consigo beneficios psicológicos y físicos para el cuerpo humano.

Razones para tener sexo:

- Mantiene la juventud: durante la actividad sexual se liberan hormonas que ayudan a mantener una piel hidratada, pelo saludable y fuerte, lo que nos hace tener un aspecto más juvenil.

- Adelgaza: tener sexo es un excelente ejercicio para el cuerpo, ya que ejercita la mayor cantidad de músculos, fortalece piernas, pecho, brazos y abdomen, a demás que previene la celulitis.

- Quema calorías:

*20 minutos de sexo quema 150 calorías.

*Fingir el orgasmo quema 140 calorías

*Orgasmo real quema 50 calorías

*Un beso muy apasionado quema 50 calorías

*Desvestir a la pareja quema 80 calorías

- Previene Caries: en los besos la saliva cumple un papel muy importante porque limpia los dientes y disminuye el ácido que debilita el esmalte de ellos.

- Ayuda al corazón: el sexo al igual que el ejercicio ayuda a tener menos riesgos de padecer problemas cardiacos; ya que el corazón alcanza un buen ritmo y estimula la circulación.

- Da felicidad y placer: tener relaciones sexuales da una sensación de bienestar, disminuye el estrés y hace sentir a la persona más atractiva y amada. A la vez que evita la depresión y luego de la relación sexual se duerme mucho mejor.

- Previene enfermedades: el orgasmo ayuda a prevenir el cáncer de próstata (en hombres) y el cáncer de mama (en mujeres). Un orgasmo logra curar cualquier tipo de dolor de cabeza por la sensación placentera que da y por las hormonas que se liberan. El buen sexo hace que el organismo produzca más anticuerpos que combaten la gripa.

El sexo trae consigo muchos beneficios para el organismo, pero recuerden tener una sexualidad responsable y con amor.

@anicuartas