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Archivo de octubre, 2012

29

10

2012

desexohablemos

Eyacular diariamente mejora los niveles del semen y la calidad de los espermatozoides

Por: desexohablemos

El estudio se realizó en la clínica de Sydney IVF, gracias a él se pudo demostrar que los hombres que no tienen relaciones sexuales seguidas, poseen una calidad de espermatozoides mala.

Se analizaron  muestras de semen de 118 hombres dentro del rango considerado fértil normal y se detectó que el semen de estos pacientes mejoraba sus niveles y se disminuía el daño en el ADN de sus espermatozoides al ponerlos a eyacular diariamente.

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26

10

2012

desexohablemos

El mañanerito es bueno para la salud en general

Por: desexohablemos

Una investigación realizada por la Universidad Queen´s de Belfast, en Londres, concluyó que el sexo mñanero mejora la calidad de vida y el funcionamiento de los órganos del cuerpo.

Beneficios del sexo mañanero:

- Aumenta las defensas

- Protege el corazón

- Ayuda a bajar peso

- Da felicidad

- Relaja y aumenta la energía

- Aumenta los niveles de estrógeno

- Aumenta los niveles de testosterona.

Hay que tener en cuenta que lo saludable  no es simplemente el mañanerito, sino que sea una actividad sexual satisfactoria, con posturas sexuales cómodas lo que nos hace empezar el día mucho más felices y relajados.

@anicuartas

Categoria: General

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23

10

2012

desexohablemos

Tips para seducir sexualmente a tú pareja

Por: desexohablemos

Las mujeres pueden usar herramientas seductoras para que la pareja sienta cada día más ganas de estar con ella y no caer en la monotonía.

TIPS

- Los hombres son muy visuales, así que usa ropa interior sexy, muéstrate sin miedo, báilale sensualmente y cuando estés encima de él mueve provocativamente tus caderas dejando que él te vea, verás cómo crecen las ganas de tú pareja hacia ti.

- Acaricia sus genitales muy sutilmente mientras lo miras a los ojos fijamente y sin miedo, no olvides sus pectorales acaricia su pezón ya que también es sensible también para ellos. Dale placer antes de llegar al acto sexual.

- Tápale los ojos mientras lo acaricias y besas dándole placer.

- Úntale algo dulce en su abdomen y genitales, luego de eso con la lengua y labios limpia esas zonas, provocándolo y que se note que te gusta.

- Una forma de atraparlo es agarrándolo fuertemente por la espalda, deja que sienta tú respiración y bésalo por el cuello.

- Recuerda agarrar con ganas a tú pareja mientras te hace el amor, que sienta también tus ganas y que estas sintiendo, pero sin llegar a lastimarlo.

- Pon a funcionar todos tus sentidos, sin pena ni miedo; habla con tú pareja de lo que quieren y les gusta, usen la imaginación.

Salir de la rutina, sorprender y seducir a la pareja hace que se fortalezca mucho más la relación en todos los sentidos.

@anicuartas

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18

10

2012

desexohablemos

8 curiosidades sexuales

Por: desexohablemos

Existen muchos mitos y tabús inculcados de generaciones anteriores al rededor del sexo, los cuales muchas veces bloquean a las personas y no dejan disfrutar realmente del momento erótico.

Por esa razón, aquí están 8 curiosidades sexuales comunes que ayudaran a despejar ciertas dudas, a sorprender a la pareja y a tener relaciones sexuales placenteras:

1. Los besos son saludables.

Besarse es saludable, las razones son por el intercambio de saliva ya que es bueno por sus propiedades desinfectantes, a demás con el beso se activa la circulación sanguínea, se ejercitan más o menos unos 30 músculos y eleva el autoestima.

2. Orgasmos a través de los pezones.

Aunque son una parte sensible y  cuando se sabe acariciar o besar estimula el momento sexual, la probabilidad de llegar por el pezón a un orgasmo es solo del 1%.

3. El chocolate excita.

El chocolate es afrodisíaco, las mujeres que comen frecuentemente este erótico y delicioso postre se excita más en el sexo, debido a que el dulce estimula directamente las terminaciones nerviosas.

4. El clítoris excitado crece.

Es cierto, en el momento de excitación el clítoris dobla su tamaño y el punto G llega a tener el de una almendra.

5. El orgasmo cura dolores.

Durante las relaciones sexuales en el clímax el cerebro libera endorfinas y corticosteroides sustancias que calman dolores de cabeza, espalda y artritis.

6. Masturbación masculina.

Al hombre le gusta explorarse y sentir placer, pero los hombres con pareja sienten más la necesidad de masturbarse que los solteros. Pues al tener relaciones sexuales con mayor frecuencia con su pareja produce más testosterona y eso hace que se la pase mucho más excitado.

7. Fantasía sexual.

Es común que los seres humanos tengan fantasías sexuales que excitan con pensarlas y enloquecen cumplirlas, son totalmente normales y no tienen nada de malo. Un dato curioso la fantasía más común es el sexo oral.

8. Masturbación femenina.

Es normal que la mujer cuando esta sola quiera consentirse y sentir placer, no es malo ni mucho menos algo para sentir pena. Es solo que la mujer se explore, conozca donde esta su punto G y lo sepa estimular bien.

@anicuartas

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16

10

2012

desexohablemos

10 fobias sexuales que más asustan

Por: desexohablemos

Existen algunas personas que no logran vivir una vida sexual plena y placentera, debido a ciertas ideas o creencias que no son sino fantasmas que vuelven a todo lo relacionado con el sexo terribles aberraciones y fobias sexuales.

Las 10 Fobias sexuales más comunes:

1. Gimnofobia: Es el miedo de ver a alguien o a sí mismo totalmente desnudo. Especialistas aseguran que esta fobia es infundida en la educación sexual desde la niñez.

2. Erotofobia: Personas que se sienten totalmente incómodos en el momento que hablan de sexo. No comunican sus deseos y prefieren no tener relaciones sexuales para no tocar el tema.

3. Itifalofobia: Pánico de los hombres al ver o tener una erección. Prefieren controlar cualquier deseo antes de tener una erección o verla.

4. Vaginismo: Miedo de la mujer a la penetración. Puede ser a causa de algún trauma, miedo infundido, desordenes hormonales infecciones, etc.

5. Falofobia: Temor femenino de ver o tocar un pene. No puede la mujer ver un pene lo que le impide tener relaciones sexuales.

6. Venustrafobia: Miedo que tienen los hombres al estar cerca de una mujer muy hermosa. Tiemblan, pierden la voz, sudan, tartamudean, etc.

7. Fetichismo: Para lograr tener placer en una relación sexual siempre estas personas necesitan utilizar diferentes juguetes u objetos, tanto que se vuelve una obsesión.

8. Genofobia: Es el temor extremo que siente una persona con solo imaginarse teniendo relaciones sexuales.

9. Heterofobia: Temor por personas del sexo opuesto. Puede ser causa de algún trauma o ideas que le metieron en la cabeza.

10. Medomalacufobia: es un miedo en el que los hombres en el mejor momento de la relación sexual sienten que pierden la erección y se aterrorizan y pierden el placer del momento.

Las complicaciones que traen consigo estas fobias es que la persona que la o las padece no disfruta de su sexualidad y siente más miedo que deseo o placer, causando a la vez que la relación en pareja se enfríe donde puede llegar a acabarse o simplemente nunca tienen una pareja prefiriendo estar solos.

Si tienen conoce alguna persona que tenga alguna de estas fobias, lo más recomendable es acudir donde un especialista.

@anicuartas

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12

10

2012

desexohablemos

El lenguaje oral en el sexo

Por: desexohablemos

En la antigüedad se consideraba al sexo oral algo obsceno y maldito relacionándolo especialmente con la homosexualidad. Luego en el renacimiento ya empezó a convertirse como un ritual en pareja en donde la sexualidad se podía vivir un poco más libre sin libertinaje.

Según el médico psiquiatra – sexólogo Carlos Pol, el sexo oral es “una entrega íntima de placer donde se ofrece más que recibir por quien lo practica. No es bueno ni malo, es una forma más de los placeres en la sexualidad”.

4 deberes del sexo oral:

- Higiene: Tener una muy buena limpieza tanto de los genitales como de boca.

- Mutuo acuerdo: El sexo oral no es una imposición es un acuerdo de pareja en donde se complace, se quiere y se entrega por completo.

- Evitar enfermedades: toca cuidar la salud sexual, ya que por medio de esta forma de sexualidad también se pueden transmitir enfermedades (papiloma, hongos, verrugas, etc.).

Coadyuvante en sexualidad: Esta práctica ayuda a que personas con problemas de disfunción eréctil (en hombres), falta de movilidad (por algún accidente o problema) o mujeres que les cuesta o se demoran en llegar al orgasmo, es una muy buena solución para tener una relación sexual placentera.

En la sexualidad no todo es penetración, hay que cambiar e innovar en la relación de pareja para no caer en la monotonía, para ello está el juego sexual que es parte del concierto erótico. “El sexo oral es una parte del juego, una armonía que favorece la relación sexual”, agrega el especialista.

¿Cómo hacerlo?

Mujer: el pene es un helado “Caliente” que se debe mimar, saborear e introducir en la boca sin llegar al ahogo, solo hasta donde la persona que lo hace se sienta cómoda.

Hombre: la vagina es una gruta de placer que puede convertirse en un volcán, se busca el clítoris que es lo que hay que acariciar con la lengua y hacer pinceladas de arriba abajo y de abajo a arriba. Lo que el médico llama “pinceladas eróticas”. Nunca morder o utilizar la lengua para introducirla por la vagina como única solución o camino.

En la sexualidad  se maneja la sensualidad, sensibilidad, comunicación y complicidad. El sexo oral es una manera alternativa del sexo. Para el Dr. Pol la meta de una relación sexual no es el coito si no el orgasmo y con el lenguaje de la lengua se puede llegar más fácil a él.

No es penetración, es satisfacción lo que potencia la vida sexual en pareja… El placer al cambio.

@anicuartas

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10

10

2012

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Los beneficios del sexo

Por: desexohablemos

El sexo placentero en pareja es una muy buena actividad física, que trae consigo beneficios psicológicos y físicos para el cuerpo humano.

Razones para tener sexo:

- Mantiene la juventud: durante la actividad sexual se liberan hormonas que ayudan a mantener una piel hidratada, pelo saludable y fuerte, lo que nos hace tener un aspecto más juvenil.

- Adelgaza: tener sexo es un excelente ejercicio para el cuerpo, ya que ejercita la mayor cantidad de músculos, fortalece piernas, pecho, brazos y abdomen, a demás que previene la celulitis.

- Quema calorías:

*20 minutos de sexo quema 150 calorías.

*Fingir el orgasmo quema 140 calorías

*Orgasmo real quema 50 calorías

*Un beso muy apasionado quema 50 calorías

*Desvestir a la pareja quema 80 calorías

- Previene Caries: en los besos la saliva cumple un papel muy importante porque limpia los dientes y disminuye el ácido que debilita el esmalte de ellos.

- Ayuda al corazón: el sexo al igual que el ejercicio ayuda a tener menos riesgos de padecer problemas cardiacos; ya que el corazón alcanza un buen ritmo y estimula la circulación.

- Da felicidad y placer: tener relaciones sexuales da una sensación de bienestar, disminuye el estrés y hace sentir a la persona más atractiva y amada. A la vez que evita la depresión y luego de la relación sexual se duerme mucho mejor.

- Previene enfermedades: el orgasmo ayuda a prevenir el cáncer de próstata (en hombres) y el cáncer de mama (en mujeres). Un orgasmo logra curar cualquier tipo de dolor de cabeza por la sensación placentera que da y por las hormonas que se liberan. El buen sexo hace que el organismo produzca más anticuerpos que combaten la gripa.

El sexo trae consigo muchos beneficios para el organismo, pero recuerden tener una sexualidad responsable y con amor.

@anicuartas

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08

10

2012

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El orgasmo cura el dolor de cabeza

Por: desexohablemos

“Es una noticia de alarma para quienes tenemos la posibilidad y no lo hacemos regularmente, porque es la mejor medicina y es la forma más saludable de mantener todos los sistemas, la parte respiratoria, la cardíaca, el sistema nervioso, que se liberen las hormonas para estar feliz”, explicó la la sexóloga Sandra Alejo en una entrevista.

Es bueno tener en cuenta que un orgasmo y tomar aspirinas no tiene ninguna contraindicación para la salud, aunque si se tiene sexo para qué acudir a medicamentos que son sustancias no naturales y en muchas ocasiones contaminan nuestro cuerpo.

Auto-medicarse con sexo no es malo, a parte de quitar el dolor de cabeza, a la vez se hace ejercicio, se relaja y genera felicidad; eso sí, con responsabilidad, amor y confianza, lo que hace que realmente hacer el amor sea la mejor medicina que las personas pueden tener diariamente de una manera plena y sin cargos de conciencia.

@anicuartas

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05

10

2012

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Métodos anticonceptivos para una sexualidad responsable

Por: desexohablemos

Los métodos  anticonceptivos son utilizados para evitar un embarazo no deseado y es una manera de planificación familiar. Un hijo no es un juego, repercute en el futuro cambiando la vida por completo.

Por esa razón es bueno hablar del tema con la pareja, porque una relación sexual es de dos, un embarazo es de dos y escoger como planificar es de los dos. Existen 3 clases de métodos anticonceptivos:

1. Naturales: se basan en la función hormonal de la mujer, se adaptan los momentos de ovulación con los días que se puede tener relaciones sexuales y de esa manera poder evitar un embarazo. Los más comunes son:

Calendario: Permite según el ciclo menstrual femenino, tener relaciones sexuales 8 días antes de la menstruación y 8 días después.

Coito Interrumpido: Durante la relación sexual se retira el pene de la vagina para no eyacular dentro de la mujer.

Abstinencia Periódica: Evitar la relación sexual durante el ciclo de ovulación en la mujer.

2. Hormonales: son hormonas sexuales que impide la ovulación en la mujer y así evitar la fecundación. Las más comunes son:

Pastillas Anticonceptivas: Son de orden oral, tomada diariamente y contienen hormonas como estrógeno y/o progesterona, lo cual evita la ovulación en la mujer y regula el ciclo menstrual femenino.

Inyecciones: Al igual que las pastillas contienen hormonas de estrógeno y/o progesterona para evitar la ovulación en la mujer, casi siempre se aplica cada mes, pero existen dosis de cada 2 o 3 meses.

Implantes: Se implantan en ciertas zonas debajo la piel y son flexibles. Este implante dura entre 3 a 5 años y libera constantemente levonogestrel ó desogestrel que inhiben la ovulación femenina.

3. Barrera: este evita que el espermatozoide llegue al óvulo. Los más comunes son:

Condón: Es un forro de látex que recubre el pene erecto y evita que el semen alcance al óvulo. La gran ventaja que tiene este anticonceptivo es que a la vez evita la transmisión de enfermedades sexuales.

Diafragma: Es un dispositivo de goma que se pone en la vagina e impide el paso de los espermatozoides, se utiliza muchas veces combinándolo con los espermicidas.

Espermicidas: Son químicos que se colocan en la vagina antes de la relación sexual y destruyen a los espermatozoides. Se encuentra en forma de espumas, cremas o supositorios.

Anillos Vaginal: Es una combinación entre un método hormonal y de barrera. Es un anillo flexible que se coloca en la vagina liberando etonogestrel y etinilestradiol durante 21 días.

También existen métodos quirúrgicos para planificar, en los hombres es la vasectomía y laligadura de trompas en las mujeres.

Un hijo no es un juego, por eso hay que disfrutar de la sexualidad pero responsablemente.

@anicuartas

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03

10

2012

desexohablemos

Los juguetes sexuales y la imaginación mejoran los momentos eróticos

Por: desexohablemos

En la actualidad los juguetes eróticos están muy de moda, visto desde el gran auge que han tomado los tan comúnmente conocidos como “Sex Shop”, que cada vez se encuentran mas en la ciudad, en lugares muy concurridos sin importar el estrato social. Pero en realidad, dichos juguetes han sido parte de la historia del ser humano, ayudando a potenciar la imaginación sexual de las personas, pero ojo, también puede perjudicarla según su uso o circunstancias.

El médico – psiquiatra – sexólogo Carlos Pol Bravo, dice que para el uso adecuado de juguetes sexuales en pareja entra a jugar un papel muy importante la trilogía que él usa para definir la sexualidad: educación, confianza y comunicación.

Una trilogía que se debe tener en cuenta para tener un buen sexo en pareja, pero cuando hablamos del erotismo en pareja donde se deja llevar la imaginación y el placer se debe sumar otro factor que es la complicidad. Por ello los juguetes eróticos, con un buen uso y conocimiento, sabiendo utilizarlos, pueden ser gran ayuda para la imaginación de la pareja en su erotismo.

“No solo están en los lugares de exposición y venta, pueden estar en la propia casa desde unas plumas para acariciar los pechos o genitales, a otros objetos que la imaginación y complicidad decidan. Pero siempre con la aceptación, el consentimiento, la sensualidad y el deseo para utilizarlos” afirmó el especialista.

Algo para tener muy en cuenta es que los referidos de venta, no todos son positivos, ya que la calidad, origen o forma de utilización en algunos casos son peligrosos, especialmente los“Erotizantes”. Pócimas en la mayoría de las ocasiones no controladas debidamente, que prometiendo “Olimpiadas sexuales” y energías dignas de los “Héroes de los comics” por el contrario pueden causar graves perjuicios a la salud” agregó el Dr. Pol.

Los juguetes más usuales tenemos los consoladores, vibradores, masajeadores, como los fetiches en vestimenta o disfraces eróticos, tan actuales hoy en día para vivir con la pareja una experiencia diferente, inolvidable, sensual, erótica y que ayuda a salir de la rutina.

Para el Dr. Carlos Pol, los juguetes eróticos o sexuales son recomendables bajo los parámetros expuestos y no es ninguna perversidad. Puede traer mucha ilusión comprarlos con la pareja y saber disfrutarlos. Lo importante en el sexo es no auto agredirse, menos agredir o forzar, y que la imaginación en cambio, sea la reina de noches y momentos eróticos.

@anicuartas

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