BLOGS Actualidad

10
04
2016
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La “cuchibarbie” no entró

Por: Ana Cristina Vélez

Entre el 15 y el 18 de marzo de este mes pasado se reunieron ciento cincuenta especialistas de la lengua española, provenientes de treinta países, para la séptima edición del Congreso Internacional de la Lengua Española, CILE. En el mundo, 500 millones de personas hablan español. Es diciente el que esta edición se haya realizado en Puerto Rico, pues muestra la importancia que  ha adquirido el español en los Estados Unidos de América; pero no solo eso, muchas palabras del  inglés se han ido integrando al español de manera informal, sobre todo en las comunidades hispanohablantes que viven en USA. Palabras como serendipia, kínder, güisqui, feminicidio, hacker, dron y tutear, del inglés, fueron incluidas en el diccionario de la Real Academia de la lengua, desde el 2014. (más…)

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03
04
2016
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Los ángeles que algunos llevan por dentro

Por: Ana Cristina Vélez

Hay quienes afirman que hablan con los ángeles, son unos pocos más que los que aseguran hablar con el topo Gigio. Una colombiana entre ellos, Juliana Acosta, ha dicho ante la prensa que se comunica con estos seres inmateriales, incorpóreos, unidades de energía, y que ellos le trasmiten mensajes. Como aparece en la prensa: “los ángeles le hablan en los idiomas que su cerebro entiende,  inglés y  español. Dice que son muy rápidos y claros con sus palabras, ‘porque tienen que descender su sistema de energía para llegar a mi altura, y yo tengo que subir mis niveles de energía para poder escucharlos’. En segundos, los ángeles: ‘me dicen palabras claves y muestran en mi tercer ojo (el espacio que hay en la frente), imágenes  que complementan el mensaje, y yo uno todo y entiendo lo que dicen’”. (más…)

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13

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20
03
2016
catrecillo

La importancia de ser capaces de maravillarnos

Por: Ana Cristina Vélez

Sentir asombro, sentirnos maravillados, no es algo frecuente, es una emoción que rara vez tenemos, pero que casi todas las personas, desde la infancia, hemos experimentado. Los niños se maravillan con mayor facilidad que los adultos porque han sido expuestos a un número menor y menos variado de situaciones que producen asombro. Respecto a su muy limitado conjunto de experiencias guardadas en la memoria, muchas de ellas se pueden salir de lo esperado, dando lugar al asombro. Para maravillarnos, la experiencia debe sobrepasar nuestras expectativas, debemos recibir más de lo que esperábamos, y que esto se encuentre por fuera de lo imaginado. (más…)

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13
03
2016
catrecillo

Procesar los alimentos nos hizo humanos

Por: Ana Cristina Vélez

En la película El renacido nos muestran a Leonardo di Caprio comiendo como un troglodita, engullendo a dentelladas pedazos de un hígado enorme, del músculo de una pierna de carne cruda, pegando mordiscos a un pescado que todavía chapalea. El cine miente, y no solo en este aspecto, pues El renacido es una fantasía llena de imposibles, dizque basados en la realidad. Para desarrollar un cerebro grande es necesario ingerir muchas calorías; y para hacerlo, sin gastar todas las horas del día comiendo, es necesario consumir proteínas y grasas y procesarlas previamente, para digerirlas con facilidad. (más…)

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06
03
2016
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Tomar agua para perder kilos

Por: Ana Cristina Vélez

Tomar agua es el primer cambio que debe realizar en la dieta todo aquel que sueña con adelgazar. Una medida simple y además beneficiosa para la salud. Suprimir de la dieta las bebidas gaseosas y dulces y remplazarlas por agua plana es el mejor hábito para quien desea cuidar su peso. Recordemos que sin buenos hábitos las dietas a largo plazo fracasan. Hábitos son aquellos comportamientos que hacemos automáticamente, sin deliberar, sin ejercer la capacidad de decisión; son actos o decisiones que ya están tomados, que ya son parte de las estrategias que implementamos cada día para hacer más sencilla y fácil la vida. (más…)

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28
02
2016
catrecillo

Lo que la gente no entiende de la evolución

Por: Ana Cristina Vélez

La gente cree que la teoría de la evolución es una hipótesis, pero no lo es, es un hecho demostrado científicamente. A diferencia de la teoría de la relatividad, de Einstein, que solo algunos la entienden, la teoría de la evolución está al alcance de todos, es una idea sencilla; sin embargo, todavía muchos dudan de ella. La duda aparece casi siempre por motivos religiosos, o por el deseo de que el comportamiento humano sea producto de una construcción social. A mucha gente que acepta la teoría de la evolución la enerva las consecuencias de esta teoría, principalmente que exista una naturaleza humana. Miedo a que estemos condenados a ella y no existan mecanismos para reprimir las “malas” tendencias naturales del comportamiento. (más…)

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21
02
2016
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Con personalidad borderline o BPD

Por: Ana Cristina Vélez

Se oye hablar de depresión, de desorden bipolar, de déficit de atención, pero muy poco de la personalidad con trastorno límite de la personalidad (Borderline Personality Desorder). Se define así cuando el patrón general que opera la persona en sus relaciones interpersonales, la autoimagen y los afectos son inestables. Cuando la persona muestra falta de control sobre sus estados emocionales, con una visible impulsividad. Con más detalle, las personas con desorden limítrofe de personalidad sienten y se comportan de la siguiente manera: sus relaciones interpersonales son intensas y conflictivas, pues pasan en instantes de idealizar al otro a desvalorizarlo, pasan de amar, adorar y admirar, a despreciar, a odiar y a detestar. Las emociones respecto a los demás fluctúan asombrosamente, se la pasan hablando muy bien y muy mal de los demás.

Tienen un miedo irracional al abandono de sus parejas o de sus amigos, y vigilan con celo la amistad. Todo acto, una llamada, un pequeño incidente en contra o que pueda tener tintes de estar en contra hacen que exploten, entren en pánico, reclamen y se sientan fácilmente abandonados, descuidados, traicionados, maltratados por sus amigos y parejas. Son paranoicos con los familiares y amigos, no confían en nadie pues siempre la gente está buscando hacerles daño o existe alguna intención escondida. Cualquier comentario que crean estar en contra de ellos los pone hostiles y amargados.

Buscan culpables de todo lo que les ocurre negativo, son crueles, injustos y manipuladores con las personas con quienes se relacionan. Son los reyes del drama, son las víctimas de los demás.

La imagen de lo que son ellos mismos es inestable: en un momento se sienten magníficos y luego terribles; malos y buenos; bellos y horrendos.

Sufren de cambios de humor pronunciados, pasan de la risa y de hacer reír, a la rabia y al odio, a la irritabilidad, a la ansiedad, y estas emociones duran horas o a veces unos pocos días.

Sufren de aburrición, de sensación de vacío, de que en el mundo no hay nada bueno o atractivo para ellos.

Son impulsivos para tomar alcohol, para consumir drogas, para gastar dinero, para tener relaciones sexuales con desconocidos, para abusar de la comida o dejar de comer.

Tienen explosiones de ira con los demás y con ellos mismos, son capaces de hacerse daño físico y mental, de atentar contra su salud y contra su vida. Se cortan, corren en el auto, beben alcohol o consumen drogas en los días o en las horas de malestar.

Son el terror de los médicos, pues son muy difíciles de tratar: mienten y no se toman los medicamentos. No hay medicina para tratarlos, a veces los estabilizadores del ánimo funcionan en algunos de ellos, pero como no son buenos pacientes es difícil saber si utilizan las drogas recomendadas por los médicos.

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14
02
2016
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La inercia de la Real Academia Española, según Antonio Vélez

Por: Ana Cristina Vélez

 

La Real Academia Española y la Asociación de Academias de la Lengua Española defienden el idioma español para que los bárbaros y los barbarismos no la conviertan en un amasijo sin sentido, en un trabalenguas incomprensible. Eso está muy bien, pero no está muy bien que dichas entidades sean organismos de gran inercia y reacción lenta: sólo cuando una forma de expresión está gastada de tanto usarla, la admiten con timidez. (más…)

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05
02
2016
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Cómo ser más creativos

Por: Ana Cristina Vélez

Según lo aconsejan Barry Kaufman y Carolyn Gregory en su artículo en Investigación y ciencia: una de las cualidades más importantes en la creatividad es ser abiertos a las experiencias, a las sensaciones, a las ideas. Las personas que en sus vidas buscan la novedad, temen menos a cambiar de perspectiva, y por tanto, a ver la misma situación de manera nueva, lo cual aumenta el chance de ser más creativos. Según los sicólogos, cinco son los rasgos que caracterizan a estas personas: poseer una mente abierta, tener una buena capacidad de introspección, ser extrovertidos, ser agradables y ser al mismo tiempo, en cierto grado, neuróticos.

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31
01
2016
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Míster Turner. Esbozo de un romántico

Por: Ana Cristina Vélez

Nadie sabe por qué los pintores de repente reviven como personajes, en el cine y en la mente de las personas. Turner, con un largo nombre, Joseph Mallord William Turner, no solo es el protagonista de la reciente película Mr. Turner; además,este año se exhibieron algunas de sus piezas magistrales en el Museo Getty, en la ciudad de Los Ángeles (febrero 24 a mayo 24 de 2015). Es uno de los pintores que más orgullo ha dado a los ingleses. (más…)

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