Publicado el María Clara Ruiz

Psicoterapia y otras Posibilidades

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¡Socorro!… Vacaciones en Pareja

También ilusiona pensar que esta es una oportunidad para descubrir y descubrirse, para decidir, para cambiar o para recuperarParece que fue ayer cuando nos dábamos los abrazos deseándonos un feliz año. Han pasado los meses sin casi darnos cuenta y ya el verano nos ilumina y nos calienta. La... Ver post completo.

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Psicoterapia y otras Posibilidades

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Evitando conflictos… Cada cual con su Carácter

Cada cual con su carácter asume o evita los conflictos que inevitablemente se presentan en el caminoGuerra, violencia, discordia. Eso es lo que la mayoría de las personas entienden cuando aparece la palabra “conflicto”.  Y como insistimos en querer ver solamente una cara de la moneda, se... Ver post completo.

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La Rabia y su mala fama – Otras formas de Represión

Para salir de la jaula habrá que cruzar la puerta, pero eso no es todo…La rabia tiene muy mala fama y la expresión de esta más aún. Suceden acontecimientos que la provocan y que a la vez intentan neutralizarla buscando con ello un sometimiento sin cuestionamiento ante la injusticia, los... Ver post completo.

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En las Buenas y… en las Malas

Un amigo o una amiga te dice que se encuentra gravemente enfermo/a, que tiene una gran pena o que a partir de una dolorosa experiencia nada en su vida podrá ser como antes. Es posible que sientas justo debajo de tus pies una grieta que parte en trozos el suelo. Ese suelo que hace sólo unos minutos... Ver post completo.

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Las Mil formas de hacer las mismas Cosas

Permitámonos el lujo de navegar por aguas desconocidas...Siempre me ha llamado la atención la contundente seguridad de cada uno/a de nosotros/as acerca de cómo se tiende una cama. Podríamos pasar horas discutiéndolo y nunca llegaríamos a ponernos de acuerdo. Y a no ser que pertenezcamos a la... Ver post completo.

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Perderse para Encontrarse

De nuestros miedos nacen nuestros corajes y en nuestras dudas viven nuestras certezas. Los sueños anuncian otra realidad posible y los delirios otra razón. En los extravíos nos esperan hallazgos, porque es preciso perderse para volver a encontrarse –Eduardo Galeano–Ni es ni debe serlo. La... Ver post completo.

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La Tristeza no se piensa… Se llora

Estar triste o alegre es algo cotidiano. Depende de muchos factores que están a veces bajo nuestro control, otras totalmente fuera de este. Pero... ¿Cómo gestionamos los estados de ánimo?Nos hemos convertido en especialistas en la ejecución de tareas. Controlamos el tiempo, llegamos a hacer... Ver post completo.

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¿Estabilidad? o… ¿Estancamiento?

El hecho de que no pase nada en tu vida no quiere decir que seas una persona estable. Y el que tu día a día sea un caos tampoco asegura que estés gestionando adecuadamente tu saludHay quienes acuden a una Psicoterapia a pesar de que su entorno lo considere innecesario, por la falsa idea de que... Ver post completo.

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Chantaje Emocional, otra forma de Violencia Cotidiana

Así nos venden lo que consumimos, así vamos y venimos, así nos comunicamos, así elegimosViolencias que hacen parte de la cotidianidad, tan inmersas en la comunicación que ni nos damos cuenta de que funcionamos a su ritmo. Algunas personas se perciben a sí mismas como marionetas de una... Ver post completo.

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Tropezando con la misma Piedra

Mientras la lógica insiste en dar respuestas que encajen, el inconsciente sigue dominando gran parte de nuestra conducta y sobre todo de nuestras elecciones“Nunca más me volveré a equivocar”, decimos cuando tocamos fondo. Lo tenemos tan claro que no concebimos la idea de que algo parecido... Ver post completo.