Psicoterapia y otras Posibilidades

Publicado el María Clara Ruiz

Más allá de la Autoestima

mas-alla-de-la-autoestimaDesde hace unos cuantos años, de acuerdo con esas modas de las que no se salvan los discursos psicológicos, no puede faltar la alusión a la "autoestima" que aparece por todas partes, pero que muchas veces acaba siendo una más de esas palabras que pierden su sentido de tanto pronunciarlas. Si alguien... Ver post completo.

Publicado el María Clara Ruiz

Se aprende a Amar siendo Amado – El Tacto y el Tocar

se-aprende-a-amar-siendo-amadoSilencio... cierra lo ojos... respira. Date unos segundos para recordar... ¿Cuándo fue la última vez que alguien te tocó, te abrazó, te acarició? Y ¿cómo era ese tacto, esa caricia? ¿Era cálida, amable o por el contrario apresurada y torpe? Y tú... ¿Te sentiste infinitamente segura/o y... Ver post completo.

Publicado el María Clara Ruiz

Hipocondría: La Interpretación Distorsionada de las Sensaciones

hipocondria-la-interpretacion-distorsionada-de-las-sensacionesEl cuerpo, en constante cambio y movimiento, nos va informando acerca de nuestro estado físico y emocional. Su lenguaje es a veces difícil de comprender, sobre todo cuando la mente se encuentra ajena a las sensaciones. Cuando no se conecta lo que sucede en el cuerpo con las vivencias cotidianas,... Ver post completo.

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El Chiste, cuando en vez de Reír hace Llorar

Qué bueno, qué sano es el sentido del humor. Hace que la vida sea más llevadera, que se desdramaticen los problemas, que se libere el cuerpo y se relajen los músculos. La comedia, la caricatura, la comicidad cumplen una importantísima función social al abrir un resquicio frente a la impotencia... Ver post completo.

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¿Es así o me lo imagino?

es-asi-o-me-lo-imagino¿Le interesas a esta persona?... ¿El/ella está a gusto con tu trabajo?... ¿Quiere seguir siendo tu amigo/a?... ¿Se sintió ofendida/o cuando dijiste esas palabras?... ¿Qué cosas le gustan o no le gustan?... ¿Necesita de tu ayuda?... Incógnitas que en la vida cotidiana aparecen una y... Ver post completo.

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Fracasa Otra Vez, Fracasa Mejor

fracasa-otra-vez-fracasa-mejorAlgunas veces el día que comienza parece una gran montaña por escalar. La exigencia de hacer mil cosas en pocas horas, y además bien hechas, hacen que el final de la jornada se convierta en un cúmulo de lamentos por lo que no se hizo, o de miedos por lo que el otro hizo mejor.  Vivimos a un ritmo... Ver post completo.

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Elogio de la Dificultad – Estanislao Zuleta

  "Adán y sobre todo Eva, tienen el mérito original de habernos liberado del paraíso, nuestro pecado es que anhelamos regresar a el". (Estanislao Zuleta) En esta entrada quiero hablar sobre "El elogio de la dificultad", uno de los ensayos publicados por el filósofo colombiano Estanislao Zuleta... Ver post completo.

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Elegir a la Pareja… No todo es cuestión de Suerte

elegir-a-la-pareja¿Qué es lo que impide a hombres y a mujeres asumir relaciones amorosas auténticas en las que no sea la suerte sino la capacidad de elegir, la base de su desarrollo? ¿Por qué se prefiere, a veces, permanecer en una relación que no da mayores satisfacciones, a renunciar y emprender un camino diferente?  Hay... Ver post completo.

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Buscando Pareja por Internet

pareja-por-internet   El proceso de encontrar una pareja supone ciertas condiciones que no siempre coinciden con la realidad actual. Hay que tener tiempo, disposición para la actividad social, capacidad de competencia, atributos para generar atracción. Dependiendo del contexto, estas características tienen mayor... Ver post completo.

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Cuando sea mayor quiero ser como YO

cuando-sea-mayor Recuerdo ese día como si fuera ayer. Estaba en la biblioteca de la universidad donde estudié Psicología. Era un lugar hermoso y grande, repleto de misterios que en ese momento yo estaba convencida de poder desvelar. Era emocionante pensar que tenía un largo camino por andar. Faltaba poco tiempo... Ver post completo.